很多人對(duì)于咖啡有種獨(dú)特的喜愛(ài)，那么我們到底什么時(shí)候喝咖啡比較好呢？對(duì)于我們的健康好處也呢？下面我們一起來(lái)看看到底什么時(shí)候喝咖啡比較好呢？
春冬季的下午三~五時(shí)；夏秋季的下午四~六時(shí)，因?yàn)檫@是人體疲憊的時(shí)刻。此外，要健康的享受咖啡美味，還須留意以下事項(xiàng)：
喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免。
勿喝太濃的咖啡，否則會(huì)使人變得急躁且理解力減弱，心跳也會(huì)加速。
喝咖啡后，不能馬上抽煙，否則容易對(duì)心臟造成危害。
服用和胃潰瘍，不可同時(shí)喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不適。
喝咖啡時(shí)加一些奶精，以緩和對(duì)胃的刺激，但是奶精與糖皆有熱量，須控制量，以免發(fā)胖。
每天喝五杯咖啡（每杯約150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。
早晨喝咖啡的確有助于頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐后，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應(yīng)避免空腹喝咖啡。
酒后不宜喝咖啡，否則會(huì)更刺激血管擴(kuò)張、加快血液循環(huán)，增加心血管的負(fù)擔(dān)。
這些你都知道了嗎？不太清楚的趕快來(lái)看看哦！平時(shí)我們少吃一些垃圾食品哦！