膨化食品是現(xiàn)代食品工業(yè)上一種新型食品，發(fā)展至今逐漸成為休閑食品行業(yè)的主力軍之一。對于企業(yè)來說，設備結構簡單，操作容易，設備投資少，收益快，因此發(fā)展非常迅速。對于消費者來說，品種繁多、口味豐富、酥脆香美，成為很多人的零食。但是，對于膨化食品，你的了解是多少呢？
現(xiàn)代營養(yǎng)學的觀點主張平衡膳食，就膨化食品而言，由于其糖、鹽、味精的含量相對其它食品的量就比較多一些，而其他有益營養(yǎng)素的含量則相對較少，如長期攝入不但會影響到孩子的食欲，而且食品中過量的調味品對人體也會產(chǎn)生一定的危害性。雖然我們不提倡大家過多的食用此類食物，不過，對于愛吃它的朋友們來說，正確的選購或許可以讓我們的健康少受些危害。
一、膨化食品的分類
在GB17401-2003《膨化食品衛(wèi)生標準》中按是否經(jīng)食用油脂煎炸或經(jīng)植物油噴灑、浸漬將膨化食品分為兩大類：油炸型膨化食品和非油炸型膨化食品。再細分由以下三種類型：一是以玉米和薯類為原料生產(chǎn)的休閑小食品；二是以植物蛋白為原料生產(chǎn)組織狀蛋白食品（植物肉）；三是以谷物、豆類或薯類為原料，經(jīng)膨化后制成的主食。
二、選購膨化食品時的注意事項
1、選購膨化食品時，首先要選擇有“QS”標志的產(chǎn)品，其次要注意看產(chǎn)品的標識標注是否規(guī)范。盡量到一些信譽比較好的大商場和超市購買企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品。
2、多數(shù)膨化食品都在包裝袋內充進惰性氣體，以防止油脂氧化、酸敗。若發(fā)現(xiàn)包裝漏氣，消費者不宜選購。
3、應該盡量選擇購買密封包裝的膨化食品，因為包裝的膨化食品質量普遍較好，而散裝銷售的膨化食品由于裸露在空氣中，容易造成酸敗和衛(wèi)生指標超標。