肉味鮮美的鯽魚過河
鯽魚俗稱鯽瓜子,它肉味鮮美,肉質(zhì)細嫩,極為可口。鯽魚營養(yǎng)價值極高,特點是營養(yǎng)素全面,含糖分多,脂肪少,蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu),所以吃起來既鮮嫩又不肥膩,還有點甜絲絲的感覺。
【原料】
主料:鯽魚一尾約750克。
輔料:清湯、肥肉片、蔥段、姜片、冬菇、花椒、大料、食鹽、料酒、味精、雞油各適量。
【制作過程】
1、將魚初加工后,改在一字刀,用開水一燙,控凈水,腹面朝天于盤中整好形,撒上食鹽、味精、肥肉片、蔥段、姜片、冬菇、花椒、大料、料酒、上屜蒸熟取出,去掉配料。
2、將原汁加清湯燒開,去掉浮沫,加食鹽、料酒、味精澆在魚盤內(nèi),加少許雞油即成。