女人比較容易出現(xiàn)貧血癥狀,女性25歲后,氣血逐漸減弱如果不及時(shí)補(bǔ)充,每一次經(jīng)期是對(duì)美麗身體的損傷,貧血大部分的人是因?yàn)閿z入鐵質(zhì)不足而導(dǎo)致貧血的。所以,在日常生活中可以從飲食中來(lái)調(diào)理,女人貧血吃什么。及時(shí)飲用紅棗濃漿,補(bǔ)充氣血,防止經(jīng)期7種美麗流失。.
1手足冰涼,體寒怕冷;
2.經(jīng)期疼痛;
3.兩目干澀,眼袋浮出;
4.皮膚粗燥,斑痕黃褐;
5.面色蒼白、萎黃無(wú)澤;
6.頭暈?zāi)垦#募拢?
7.胸悶氣短,心神不寧;
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