三明治-火腿沙拉三明治的做法非常簡(jiǎn)單,非常適合早晨上班族們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)做出營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐,并且原料也是居家必備的雞蛋、火腿和生菜,下面就跟Anna一起學(xué)習(xí)一下三明治-火腿沙拉三明治的做法吧。
三明治-火腿沙拉三明治的做法:
1. 將吐司面包切三片,中間一片用杯子壓一下,取出中間的面包片,中間留一洞。
提示:也可以使用切片面包,不過(guò)不建議使用,因?yàn)樘,不如自己的吐司切起?lái)方便,并且可以根據(jù)自己的食量控制面包片的厚度。
吐司切片
中間的面包片挖個(gè)洞洞
2. 將下邊和中間的面包片整齊放入盤內(nèi),用生雞蛋一個(gè),打入中間頁(yè)面的洞中。上邊再加上火腿片蓋上。
中間面包片的洞洞里打入生雞蛋
生雞蛋之上再覆蓋上切好的火腿片
3. 將上邊的面包片蓋上,放入微波爐中,大火加熱40~45秒,再將面包取出,翻個(gè),再加熱40~45秒。
提示:通常用微波爐只加熱面包,面包會(huì)很硬,但因?yàn)槠渲杏猩u蛋,所以在使用微波爐制作三明治-火腿沙拉三明治的過(guò)程當(dāng)中,面包是很軟的。面包翻個(gè)時(shí),可以使用另一個(gè)大小相當(dāng)?shù)谋P,扣在盛面包加熱的盤上,將面包翻個(gè)并換盤繼續(xù)加熱。
4. 將上層的面包片揭開(kāi),涂上沙拉醬,加生菜,再涂點(diǎn)沙拉醬,視個(gè)人口味吧。將上層的面包片蓋上,好了,三明治-火腿沙拉三明治做好了。
剛從微波爐里取出的面包
加上生菜,涂上沙拉醬
三明治-火腿沙拉三明治
是不是非常簡(jiǎn)單快捷呢,上班的早晨,大家不妨也來(lái)一個(gè)三明治-火腿沙拉三明治,再配上一杯果汁,牛奶或豆?jié){,嘻嘻,又是一次完美的早餐。