生活中咱們經(jīng)常吃的食物對我們的身體健康是很有幫助的，但是完事都要講究一個度，食物也是過多食用也會引起一些不適的反應(yīng)。下面給大家介紹一下這些食物不可以過量食用！
一、肉湯。
含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的主要罪魁禍?zhǔn)�，是血管硬化的直接誘因，是各種結(jié)石的加工廠。但同時(shí)也是發(fā)熱量多的食物。適量食之能補(bǔ)氣滋陰。
二、鹽。
過量為百病之母，能使細(xì)胞脫水，使肌肉收縮，使神志不清，使小兒多動，使新娘不孕。適量為百味，可促消化，增食欲。世衛(wèi)組織建議每人日攝入量在10克以下。
三、雞蛋。
中醫(yī)認(rèn)為蛋黃性平味甘，補(bǔ)脾胃。蛋清性寒味甘，潤肺解毒。過量則容易堵塞，引發(fā)失明，耳聾和腎病等癥。適量能益智，。
四、醬油。
含豆類蛋白的黑鹽水。過量引發(fā)胃腸病變。適量可軟化血管，阻止腫瘤生長。
五、油條。
過量是腦病與肝病的主要幫兇。少量能壯骨。