枇杷果的功效與作用，枇杷的營養(yǎng)價值

枇杷是我常見的一種水果，很多人都認為枇杷可以潤肺止咳，但是枇杷還有很多的功效的，今天小編就來給大家講解一下枇杷果的功效與作用及枇杷的營養(yǎng)價值。

枇杷果的功效與作用

1、枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔谩?/p>

2、枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，各種咳嗽。

3、枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。

枇杷富含人體所需的各種營養(yǎng)元素，是營養(yǎng)的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿卜素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發(fā)育的功用，其中所含的維生素B17，還是的營養(yǎng)素呢!因此，枇杷也被稱為“果之冠”，可促進食欲、幫助消化;也可預癥、防止老化。枇杷的全身都是寶，樹梗可以用來做中藥;樹葉可清熱、治胃病;果肉的營養(yǎng)很高，常吃對兒童發(fā)育很有幫助，而且可以止咳、潤肺、清熱、。

中醫(yī)認為，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、清熱等功效，用于肺痿咳嗽、胸悶多痰。

枇杷的營養(yǎng)價值

枇杷不僅味道好，其營養(yǎng)也相當豐富，據(jù)分析，其主要成分有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿卜素、鞣質(zhì)、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。其中，特別是胡蘿卜素的含量豐富，在水果中高居第3位。

而且，其含糖的種類電相當豐富，主要由葡萄糖、果糖和蔗糖組成，另外，枇杷中豐富的維生素B，對保護視力、保持皮膚健康潤澤，促進兒童的身體發(fā)育都有著十分重要的作用。

枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷，有潤肺、止咳的功效。

枇杷葉亦是中藥的一種，以大塊枇杷葉曬干入藥，有清肺胃熱，降氣化痰的功用，常有與其他藥材制成“川貝枇杷膏”。但枇杷與其他相關的植物一樣，種子及新葉輕微帶有毒性，生吃會釋放出微量氰化物，但因其味苦，一般不會吃足以致害的分量。

通過以上對枇杷果的功效與作用及枇杷的營養(yǎng)價值的相關知識的了解，我們就可以在享受美食的同時還可以起到強身健體美容養(yǎng)顏的功效，正式一舉多得呀，感興趣的朋友趕快來試試吧，希望以上相關知識能對大家有所幫助。