大家在用蘋果榨汁的時候可能遇見過，蘋果汁變成褐色的情況。蘋果汁變成褐色還能喝嗎？喝3蘋果汁有什么好處呢？ 下面小編一一為大家介紹。
蘋果汁變褐色了還能喝嗎
蘋果很容易被氧化，打好的蘋果汁更容易被氧化，很多朋友覺得蘋果汁氧化了就不能喝了，其實被氧化了的蘋果汁只是 蘋果中的多酚類物質(zhì)減少了，膳食纖維、礦物質(zhì)都不會有多大的變化，就是顏色難看了，營養(yǎng)降低了一點，但是還是可 以喝的。
壞了一部分的蘋果分兩種，一種是碰撞使蘋果受傷的，這種去掉壞的部分剩余部分是可以吃的，另一種是蘋果放置時間 過長，由于細(xì)菌引起的部分壞掉，這種就不要吃了，因為沒有壞的部分只是肉眼看不到細(xì)菌而已。
喝蘋果汁的好處
（1） 補充營養(yǎng)，改變?nèi)梭w的機能�？善鸬角鍧嵪溃龠M食物消化的作用。蘋果汁是一種強大的清潔劑，對身 體健康有很大的幫助。
（2）多喝蘋果汁，可以降低患病幾率，降低吸煙者肺部疾病發(fā)病率。吸煙的人特別適度吃水果和蔬菜（尤其 是蘋果），可以降低其肺部疾病的發(fā)病率。
（3）多喝蘋果汁，可以減輕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕癥狀。因為蘋果里有大量的鉀，還可清潔肝、腎和補鋅的作用。時間久 了，還可減少肝臟或腎臟疾病。
（4）多吃鋅元素含量高的蘋果，可以前列腺炎，人們稱之為“蘋果療法”。
蘋果汁變褐色了還能喝嗎 ?其實蘋果汁變成褐色還是可以喝的，只不過營養(yǎng)降低的而已。蘋果汁的營養(yǎng)有很多，能為 身體補充營養(yǎng)，是一種天然的果汁，常喝對哦身體有益。