酸梅湯是我國民間傳統(tǒng)的清涼飲料，有著悠久的歷史。在炎炎夏日里，喝上一杯冰鎮(zhèn)的酸梅湯確實能讓人消掉不少暑氣。那么，孕婦能喝酸梅湯嗎？孕婦喝酸梅湯的好處有哪些呢？
孕婦能喝酸梅湯嗎
可以的，適量是可以的，不要喝太多就好，孕期要注意營養(yǎng)均衡，不可以吃寒涼辛辣的食物，螃蟹是大涼的，不要吃，山楂也盡量不要吃的。
孕婦喝酸梅湯的好處
從營養(yǎng)成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，并驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。因此，當夏日疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。另外，這么多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外游玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多后，起到醒酒的作用。
酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高，是其他水果的數(shù)百倍。雖然味道酸，但它屬于堿性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助于體內血液酸堿值趨于平衡。
孕婦喝酸梅湯注意事項
一般來說酸梅湯不是禁止的，但是盡量少喝或者別喝。因酸梅湯里含有山楂，大量飲用的話，容易刺激子宮收縮，孕早期可能會引起流產，中期容易引起寶寶不穩(wěn)定，孕晚期可起到催產作用。孕婦盡量少喝酸梅湯。特別是冰鎮(zhèn)的酸梅湯不要飲用，因冰冷的東西，更容易引起宮縮。孕婦不宜喝市售酸梅湯（因含有山楂），如果能夠去除山楂，自制酸梅湯，孕媽咪還是可以喝的。
孕婦能喝酸梅湯嗎？孕婦是可以喝酸梅湯的，但是不能過量飲用。，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發(fā)炎的部位，緩解疼痛。