麻辣魚采用鮮活草魚,百味調(diào)料數(shù)種,中草藥數(shù)劑,秘方炮制。其味:麻、辣、鮮,其質(zhì):鮮、細(xì)、嫩;其汁:嫩、綿、軟;要之,回味悠長,流連忘返。概言奇效;則開胃健肺,固本強(qiáng)魂。
麻辣魚的做法
1:烏魚(黑魚)宰殺后洗凈切塊,用鹽、胡椒粉、料酒、干淀粉抓勻,再淋入少許植物油,裝入盤中待用;
2:胡蘿卜、西芹洗凈切粒;
3:炒鍋置火上,放入植物油燒熱,下入姜片、蒜片、蔥節(jié)爆香,再下入干辣椒、花椒、豆瓣;
4:炒出香味后,接著下入魚頭、魚尾、魚骨略炒,烹入料酒,倒入高湯,下陳皮、胡蘿卜粒、西芹粒,調(diào)入醬油、雞精、味精、醋,煮出味時(shí),打去料渣,留下的湯汁盛入味碟中;
5:紅油入鍋燒至七八成熱,倒入一不銹鋼盆中,隨漿好魚片及味碟上桌。
6:將魚片迅速倒入熱油鍋撥散,待魚片燙熟發(fā)白發(fā),將魚片夾入味碟的蘸汁中稍浸,即可食用。
假如認(rèn)為上面的方法麻煩,可以采用下面的方法:
材料:魚,麻辣魚一料通,植物油。
烹飪方法:
1:將1.5千克的活魚剖腹洗凈、切片,加腌魚包1袋和適量料酒抹勻待用;
2:鍋內(nèi)倒入約100克植物油燒熱后倒入本品調(diào)料包1袋炒香,再在鍋內(nèi)加入高湯或水約800克燒沸;
3:將魚頭煮1分鐘,再加入其他魚片煮3-5分鐘起鍋;
4:將干料包1袋平均灑在魚肉上;
5:將燒至8成熟的植物油(油熱冒煙)澆至干料上,放入蔥節(jié)即可食用。
麻辣魚的營養(yǎng)價(jià)值
每100g麻辣魚肉中含蛋白質(zhì)18.5g,脂肪1.2g,還含有18種氨基酸,如組氨酸,3-甲基組氨酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。適用于身體虛弱,低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養(yǎng)不良,貧血之人食用,西廣一帶民間常視黑魚為名貴補(bǔ)品,用以催乳、。鱧魚有治疳、補(bǔ)脾益氣、利水消腫之效,是以三北地區(qū)常有產(chǎn)婦、風(fēng)濕病患者、小兒疳病者覓烏鱧魚食之,作為一種幫助食療法。
胡蘿卜能供給豐富的維A,可促進(jìn)機(jī)體正常發(fā)展滋生、保持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、夜盲癥和眼干燥癥等功能。同時(shí)還能增強(qiáng)人體免疫力和的感化,并可減輕癌癥病人的化療反應(yīng),對多種臟器有保護(hù)感化。婦女進(jìn)食胡蘿卜可以降低卵巢癌的發(fā)病率。別的胡蘿卜內(nèi)所含的琥珀酸鉀,有助于防止血管硬化,降低膽固醇,對有一定效果。胡蘿卜素可致人衰老的自由基,所含的B族維生素和維C等也有潤皮膚、抗衰老的感化。別的它的芳香氣味是揮發(fā)油造成的,能增進(jìn)消化,并有殺菌感化。
芹菜含鐵量較高,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,照樣高血壓病及其并發(fā)癥的之品。對于血管硬化、神經(jīng)衰弱患者亦有幫助感化。芹菜的葉、莖含有揮發(fā)性物質(zhì),別具芳香,能增強(qiáng)人的食欲。芹菜汁還有降血糖感化,經(jīng)常吃些芹菜,可以中和尿酸及體內(nèi)的酸性物質(zhì),對防治痛風(fēng)有較好效果。芹菜含有大量的粗纖維,可刺激胃腸蠕動,促進(jìn)排便。芹菜照樣一種性功能食物,能促進(jìn)人的性高興,但常吃芹菜能削減男性精子的數(shù)量,可能對避孕有所贊助。
麻辣魚的簡介
麻辣魚:一道家常菜,麻辣味道,厚味爽口。同時(shí)具有高血壓、營養(yǎng)不良等多種功效。
麻辣魚采用鮮活草魚,百味調(diào)料數(shù)種,中草藥數(shù)劑,秘方炮制。其味:麻、辣、鮮,其質(zhì):鮮、細(xì)、嫩;其汁:嫩、綿、軟;要之,回味悠長,流連忘返。概言奇效;則開胃健肺,固本強(qiáng)魂。概言其質(zhì):味兼南北,愿時(shí)而延。利百代而不衰。