近日由于高考將至,很多家長對于孩子的身體營養(yǎng)補充也開始重視,學校旁邊的藥店內各種營養(yǎng)補品也是得到了人們的關注。"這個藥賣得很好,很受考生家長的青睞。"營業(yè)員告訴記者,該膠囊含有DHA,有助于,與鈣片配合給考生服用效果更佳。她還說,"這幾天,健腦系列保健品賣得都不錯。"
近日由于高考將至,很多家長對于孩子的身體營養(yǎng)補充也開始重視,學校旁邊的藥店內各種營養(yǎng)補品也是得到了人們的關注。"這個藥賣得很好,很受考生家長的青睞。"營業(yè)員告訴記者,該膠囊含有DHA,有助于,與鈣片配合給考生服用效果更佳。她還說,"這幾天,健腦系列保健品賣得都不錯。"
記者在一所中學門口隨機采訪了幾名家長,家長大都表示,在高考或中考前,在注意膳食的同時會給孩子準備冬蟲夏草、人參等補品進補。"孩子目前是用腦多的時候,我們只想多給他補充營養(yǎng)。"一名高三生的家長李女士告訴記者,她每天會給孩子吃一次蛋白質粉,前幾日聽其他家長說買了增強記憶力的保健品,她也準備去買兩盒。但是對于這些保健品到底能不能,張女士認為"肯定沒有壞處,多補一點總是好的。"
專家:平衡膳食勝于盲目進補
營養(yǎng)專家表示,高考前夕,家長為孩子購買保健品沒有多大作用,人的體質有差異,營養(yǎng)吸收需要一定的時間,保健品不可能短時間內發(fā)揮作用。商家只是抓住考生家長心理,忽悠考生家長,說吃了其產品就能考個好成績,但是好成績不是靠吃出來的。平衡膳食可以使考生體質增強,但是靠補品來提高成績,顯然很不現實。
此外,營養(yǎng)專家建議,高考前夕,孩子可以多攝取含維生素B較多的蔬菜、瓜果、魚類等食物,少吃油膩的肉類食物。而人參、西洋參、枸杞子、冬蟲夏草、靈芝等滋補品,在備考期間為孩子進行調補,同樣要注意因使用不當可能產生不良反應。如大量長期地服用人參,可能產生頭暈、、抑郁、血壓升高的"濫用人參綜合征",并有促進性早熟的副作用。