方便面，顧名思義，十分方便。而且因?yàn)槠湮兜垒^美，購(gòu)買、食用、保存簡(jiǎn)單而深受年輕人歡迎。但是，由于多數(shù)方便面屬于油炸型方便面，不少人即使喜愛(ài)也不得不“禁口”。
方便面，顧名思義，十分方便。而且因?yàn)槠湮兜垒^美，購(gòu)買、食用、保存簡(jiǎn)單而深受年輕人歡迎。但是，由于多數(shù)方便面屬于油炸型方便面，不少人即使喜愛(ài)也不得不“禁口”。對(duì)此，記者采訪了不少方便面食用“專家”。
據(jù)大家介紹，吃方便面煮著吃，可隨意加些蔬菜配料在里面，再打進(jìn)一個(gè)蛋。在泡方便面時(shí)把湯倒掉，再兌上開(kāi)水或別的湯，或者只放入一半或少量調(diào)味品，然后自行添加些許日常做飯用的調(diào)味品。另外，食用方便面的當(dāng)天，另外吃一些其他東西，如蘋果、番茄、黃瓜等水果，還有巧克力，牛肉干等，或者多喝一點(diǎn)牛奶。“搭配食用，能盡可能地人體攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡化。但是，無(wú)論多么喜愛(ài)，主要飲食都不能完全依靠方便面。”