雖然我們現(xiàn)在已經(jīng)不會(huì)鋤禾日當(dāng)午了，但是在這炎炎夏日，多少也會(huì)被太陽的溫度所傷。對(duì)于已經(jīng)曬傷的童鞋，剛開始會(huì)有些，有灼熱感接 下來表面已經(jīng)干燥脫屑，有的還會(huì)出現(xiàn)小紅疹，更有甚者還會(huì)出現(xiàn)小水泡。曬太陽后，可能導(dǎo)致皮膚受傷，需要保濕修復(fù)，有破潰，需要抗感染。
引起曬傷的兩個(gè)原因：
1.光毒性反應(yīng)，俗稱曬傷。這一般出現(xiàn)在紫外線強(qiáng)度過大，比如海邊日光暴曬后，一般膚色較白的人更容易曬傷，而膚色較黑的人則對(duì)紫外線耐受較 強(qiáng)。但是如果日光過度，幾乎所有人都會(huì)出現(xiàn)這種灼傷，表現(xiàn)為發(fā)紅、灼熱、瘙癢、疼痛，甚至出現(xiàn)水皰。
2.紫外線過敏，又稱光過敏。紫外線過敏和其他過敏一樣，只有特殊體質(zhì)的人才會(huì)出現(xiàn)。普通人能耐受的紫外線強(qiáng)度，對(duì)光過敏的人而言就可能出現(xiàn) 紅斑、、瘙癢等過敏表現(xiàn)。通常也是在夏天紫外線強(qiáng)度比較大的時(shí)候高發(fā)。
輕度曬傷----灼熱 蛻皮
當(dāng)皮膚被強(qiáng)烈的陽光灼傷并感到灼熱不堪時(shí)，這時(shí)可用涼開水放入冰箱冷卻，而后取出已凝結(jié)的冰塊敷之。待皮膚表面灼熱感降下來。如果條件允許 ，還可用富含水分的面膜（冰鎮(zhèn)后）來緩解，敷后別忘了涂上潤膚露。
重度曬傷----感劇烈
當(dāng)皮膚感覺像一樣的疼痛這種情況差不多已達(dá)到的地步，的急救辦法是采取冰敷，不要搽任何護(hù)膚用品。如果手部和足部曬傷時(shí)，可用 沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止，必要時(shí)可服用抗過敏。
■后續(xù)工作
當(dāng)曬傷的皮膚得到緩解之后，為防止肌膚出現(xiàn)干澀、緊繃的現(xiàn)象，甚至干裂無法上妝，這時(shí)就應(yīng)補(bǔ)充水分：用含保濕成份的潤膚乳涂在面部，用手掌 輕輕按壓面部，以促進(jìn)皮膚對(duì)水分的吸收。
■后發(fā)癥狀
如果經(jīng)過以上步驟處理之后仍然感覺有瘙癢、刺痛，說明曬傷程度較重，則應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，皮膚科醫(yī)師會(huì)根據(jù)病情給予相應(yīng)或處 理措施。
■如果是剛剛曬傷，仍有，可采用3%硼酸溶液冷濕敷，消腫。
如果皮膚表面已經(jīng)干燥脫屑，那就不適合硼酸液濕敷了，
可以外用一些保護(hù)性的藥膏，比如凡士林、硅霜等，臉上盡量少用帶的藥膏。然后飲食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。不要用熱水洗臉，可用溫 水或冷水洗，就用清水洗，短時(shí)間內(nèi)不要用洗面奶，避免一切刺激。曬傷之后一般要2-3周才會(huì)全部的脫皮掉干凈。避免搔抓。
曬傷是很傷肌膚的，所以還是需要提醒大家平時(shí)一定要做好避免曬傷的工作。
■工具防曬：遮陽傘，遮陽帽，穿著長袖服裝，
在陽光下注意保護(hù)您的胸部，肩部，嘴唇，眼睛，手部等脆弱區(qū)域；注意對(duì)兒童的防曬保護(hù)，應(yīng)避免兒童在強(qiáng)烈的陽光下嬉戲；同時(shí)重要的是選擇 正確的防曬產(chǎn)品，并采取正確的使用方法，才能使你徹底遠(yuǎn)離陽光的傷害。
所以在夏天的時(shí)候，一定要注意避免長時(shí)間特別是在正午時(shí)候的戶外活動(dòng)，同時(shí)注意其他一些防曬措施。