現(xiàn)如今,各大超市,“專家”倡導非油炸食品更健康,于是乎很多非油炸食品紛紛亮相。那么,非油炸食品真的比油炸食品健康嗎?《生命時報》記者為你揭開其中的真相。
現(xiàn)如今,各大超市,“專家”倡導非油炸食品更健康,于是乎很多非油炸食品紛紛亮相。那么,非油炸食品真的比油炸食品健康嗎?《生命時報》記者為你揭開其中的真相。
農業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工程學院副院長胡小松領導的一項研究表明,非油炸方便面的致癌物丙烯酰胺含量比油炸的還高。非油炸食品為了保持松脆,往往要加入高飽和的油脂,里面含有臭名昭著的反式脂肪。
而“非油炸”之所以如此受追捧,關鍵還在于消費者對于健康的追求,商家正是看到了這一點,而對其大做文章。趙霖記得,去德國訪問時,老師指著超市貨架上精致的包裝食品對他說,這些食物只能滿足你視覺和味覺的需要,但永遠不能滿足你對健康的渴望。
因此,小編建議消費者再去超市時,非油炸食品可要慎重了。