桃膠是近來(lái)比較流行的養(yǎng)生食材,特別是夏秋之際,用來(lái)煲湯喝,非常健康。那么桃膠哪些人不能吃?下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來(lái)詳細(xì)介紹給大家,僅供大家參考!
桃膠哪些人不能吃
懷孕不能吃桃膠,對(duì)小孩不好。
懷孕初期禁止吃桃膠,桃膠味甘苦,性平,,但它有破血化淤的作用,所以在懷孕初期不建議服用的。
桃膠的主要成分是半乳糖與葡萄糖,另外還有一些酸性物質(zhì),這些成分如果食用過(guò)量會(huì)容易影響胃部對(duì)其他果蔬營(yíng)養(yǎng)的吸收,所以不但會(huì)不能進(jìn)補(bǔ),可能還會(huì)產(chǎn)生胃部不適的癥狀。
桃膠的適宜人群
一般人群均可食用桃膠。
桃膠,又叫桃花淚。采自桃樹(shù),是從桃樹(shù)上分泌出的膠狀物。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間浸泡之后,會(huì)變成果凍一般的透明物質(zhì),本身無(wú)味,但細(xì)細(xì)品來(lái),卻有一點(diǎn)清香,口感則如果凍,鮮嫩滑爽,故而和“甜味”搭。桃膠有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效,口感好。
桃膠的做法
木瓜燉桃膠
原料:桃膠、木瓜、冰糖。
做法:
1.桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時(shí)以上)至軟漲,體積能漲到10倍以上。
2.將泡軟的桃膠仔細(xì)反復(fù)的清洗,去除黑色的雜質(zhì),掰成小塊。
3.桃膠加少許水,隔水先蒸30分鐘左右。
4.木瓜對(duì)半切開(kāi),去籽,將隔水蒸過(guò)的桃膠倒入木瓜中,撒上少許冰糖,再繼續(xù)蒸20分鐘左右即可。
西洋參蓮子燉桃膠
原料:西洋參3克、蓮子50克、桃膠15克、水適量、老冰糖1小塊。
做法:
1.干桃膠用冷水泡10個(gè)小時(shí)以上,完全泡發(fā)后沒(méi)有硬心,如果桃膠里有黑點(diǎn)用手摘掉。
2.取3克西洋參。
3.蓮子洗凈也用冷水泡軟。
4.把泡好的桃膠、西洋參、蓮子放入鍋中。
5.加適量的水,水大約為材料的3-4倍,在火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火轉(zhuǎn)30分鐘以上,蓮子綿軟為止。
6.加入冰糖,煮到完全融化即可。
桃膠雪梨羹
原料:桃膠、雪耳、蔓越莓、冰糖。
做法:
1.桃膠提前一夜泡發(fā),洗凈取出雜質(zhì),掰成均勻小塊,銀耳泡發(fā)一小時(shí)。
2.將桃膠、銀耳和水放入鍋中,大火煮開(kāi)后改小火繼續(xù)煮30分鐘,此時(shí)湯汁開(kāi)始變得有些粘稠。
3.再放入冰糖和蔓越梅,邊攪拌邊煮3分鐘,至冰糖徹底融化,湯汁濃稠即可。
桃膠銀耳玫瑰羹
原料:桃膠、銀耳、玫瑰、冰糖、紅棗。
做法:
1.桃膠提前一夜泡發(fā),洗凈取出雜質(zhì)。銀耳泡發(fā)一小時(shí),玫瑰洗凈。
2.鍋內(nèi)加入桃膠、銀耳、紅棗,添水,再放入玫瑰。
3.燉煮3小時(shí)以上,出鍋前加冰糖。
桃膠皂角米羹
原料:皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺、紅棗6顆。
做法:
1.桃膠和皂角米分別清洗后用清水浸泡,我浸泡了8個(gè)小時(shí),8小時(shí)后把桃膠、皂角米簡(jiǎn)單沖洗后放進(jìn)砂鍋里,加上6顆紅棗。
2.砂鍋加足夠的水,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中小火2個(gè)小時(shí)就煮好了,期間要時(shí)不時(shí)的攪拌一下,別糊鍋了。
3.碗里加1勺玫瑰醬,趁熱把煮好的桃膠、皂角米倒進(jìn)去攪拌均勻即可。
桃膠哪些人不能吃?通過(guò)上述小編了解到,懷孕初期禁止吃桃膠,桃膠味甘苦,性平,,但它有破血化淤的作用,所以在懷孕初期不建議服用的。