奶茶是生活中很常見(jiàn)的一種時(shí)尚飲品，它的口味多樣，味道香醇可口，深受人們的喜歡，很多人都會(huì)經(jīng)常喝奶茶。那么小孩能喝奶茶嗎？小孩喝奶茶好嗎？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來(lái)詳細(xì)介紹給大家，僅供大家參考！
小孩能喝奶茶嗎
小孩能喝奶茶，但不建議小孩喝市售奶茶。
奶茶是一種飲料，內(nèi)含許多食品添加劑，并不健康，也沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)。因此，雖然喝奶茶并不會(huì)給小孩帶來(lái)很大的實(shí)質(zhì)性的傷害，但小孩還是少喝奶茶比較好。
如果是自己家里面做的奶茶，屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的飲品的話，只要確定小孩對(duì)原材料不過(guò)敏，就都可以食用的哦。
喝奶茶對(duì)小孩的危害
1、增加患癌幾率
大多奶茶為了保鮮，在制作的時(shí)候會(huì)加入一些防腐劑，而有的防腐劑對(duì)我們的人體是有害的，甚至可能會(huì)致癌，小孩抵抗力低，危害更大。
2、造成神經(jīng)過(guò)敏
喝奶茶會(huì)使人興奮，經(jīng)常飲用會(huì)造成神經(jīng)過(guò)敏，過(guò)于亢奮還會(huì)致使徹夜。對(duì)于本來(lái)脾氣比較暴躁，容易焦慮的小孩來(lái)說(shuō)，喝奶茶還會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
3、容易導(dǎo)致肥胖
奶精主要的成分就是植物油。其中有種叫椰子油的，它含大量飽和脂肪酸，攝入過(guò)多會(huì)加快體內(nèi)制造膽固醇的速度。并且，奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過(guò)三個(gè)月，血脂肪及膽固醇都會(huì)升高，就容易致小孩發(fā)胖。
自制奶茶的做法
材料：茶葉（紅茶）8克，水80ml，牛奶220ml，蜂蜜（可選），糖（可選）。
做法：
1、茶葉和水的比例為1:10。
2、水煮開(kāi)，沸騰，關(guān)火。倒入茶葉，燜三分鐘左右，喜歡濃點(diǎn)的可以燜久一點(diǎn)。
3、倒入牛奶，加熱，周圍起一圈小氣泡即可，關(guān)火。
4、加蜂蜜或者糖攪拌，過(guò)濾。
奶茶不能和什么一起吃
奶茶和下列食物一起吃會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)吸收
1.奶茶+韭菜：奶茶中含鈣；鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份；奶茶與含草酸多的韭菜混合食用，就會(huì)影響鈣的吸收。
2.奶茶+番茄醬：降低營(yíng)養(yǎng)素的吸收率。
3.奶茶+紅棗：影響蛋白質(zhì)的吸收。
4.奶茶+米湯：導(dǎo)致維生素A大量損失。
5.奶茶+鈣粉：奶茶中的蛋白和鈣結(jié)合發(fā)生沉淀，不易吸收。
6.奶茶+紅糖：使奶茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低。
7.奶茶+果汁：奶茶含有豐富的蛋白質(zhì)，果汁屬于酸性飲料，在胃中能使蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，影響吸收，從而降低奶茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
8.奶茶+西蘭花：影響鈣的吸收。
9.奶茶+菜花：奶茶含豐富的鈣質(zhì)，菜花所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收。
10.奶茶+雪蓮果：不利于蛋白質(zhì)的吸收。
小孩能喝奶茶，但不建議小孩喝市售奶茶。奶茶是一種飲料，內(nèi)含許多食品添加劑，并不健康，也沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)。因此，雖然喝奶茶并不會(huì)給小孩帶來(lái)很大的實(shí)質(zhì)性的傷害，但小孩還是少喝奶茶比較好。