，古代時是迎賓敬客、款待親朋的佳果。由于的口感獨特，至今在中國南方很多城市的人都喜歡嚼一嚼。是零食也是藥材，那么是不是人人都可以適應的口感與療效呢？我們詳細了解一下讓人又愛又恨的“”。
的功效與作用
是樹的果實，在我國海南、廣西等地廣泛種植，新鮮的果是綠色的橄欖形果實，去皮，煮沸，切成薄片曬干，呈深褐色或黑色的零食-。因此湖南、海南、廣東、廣西乃至臺灣的很多人都很喜歡嚼。那的功效與作用都有哪些呢，對人體有怎樣幫助。
功效：
1、蟲積：主要用治寸白蟲，即絳蟲，為驅(qū)除絳蟲的中藥之一，單用煎服有效，也可配伍南瓜子、牽牛子、石榴根皮等。
2、積滯下�。嚎捎弥问撤e滿悶或痰涎嘔吐，或脾胃兩虛，食不消化，腹中脹滿疼痛，或寒實結(jié)胸，氣塞不通等，類似于胃腸功能紊亂，及慢性結(jié)腸炎等。常配伍木香、陳皮、莪術(shù)等消積藥。也常用于痢疾之下痢膿血，，里急后重者，類似于細菌性痢疾和急性腸炎等。常配伍芍藥、當歸、黃連、大黃等。
3、喘滿：也常用治水腫，疼痛，久則喘滿，不能平臥等證，類似于維生素B1缺乏癥。單用有效，常配伍蘇葉、茯苓、木瓜、吳萸等。
此外，用治膽道蛔蟲，常配伍烏梅、使君子、兩面針等。并用其制成100%的煎液滴眼青光眼之眼壓升高，，目珠疼痛等。古方也用治臌脹，金瘡，丹毒，陰虱等。
作用：
1、驅(qū)蟲作用：煎液有驅(qū)蟲作用，對絳蟲、蛔蟲、蟯蟲、姜片蟲、血吸蟲等皆有作用。剖開煮水喝可驅(qū)蛔蟲，其驅(qū)蟲性在臨床上也得到研究證實。尤其對絳蟲有較強的驅(qū)蟲作用，這種作用可能與堿類似煙堿樣性質(zhì)有關(guān)，可以使蟲體的神經(jīng)系統(tǒng)麻痹。一般認為對豬肉絳蟲的作用強，對短小絳蟲，闊節(jié)裂頭絳蟲及姜片蟲也有作用。體外試驗對鼠蟯蟲也有麻痹作用。 …
那吃的危害都有什么，下面就詳細的介紹下，使得對這樣問題都是有著很好的了解，在吃的時候，也都是能夠進行注意，這樣對自身健康也是一種保護作用。
吃的危害：
1、由於石灰質(zhì)和汁充滿口腔中形成牙結(jié)石，又由於長期用力嚼食而咬 耗牙質(zhì)，甚至使牙齒裂開或折斷。
2、對顳顎關(guān)節(jié)的影響：
由於牙質(zhì)咬耗以及顳顎關(guān)節(jié)面磨損形成咬合改變及顳顎關(guān)節(jié)疼痛和病變，使得開口閉口時會出現(xiàn)聲音且關(guān)節(jié)疼痛，不僅痛苦不堪，且也相當困難。
3、對牙周組織的影響：由於纖維頗為粗硬，會刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙間乳頭的壓迫而發(fā)炎，也由於用力嚼食，對牙周膜造成傷害，使得牙根周圍發(fā)炎、浮 腫、疼痛。 另方面由於石灰質(zhì)和殘渣的堆積，才結(jié)石越結(jié)越厚實， 使得牙齦受損、、化膿、牙根外露等而產(chǎn)生牙周病變，終至牙齒一 顆顆脫落或不得不拔除。
4、對口腔黏膜的影響：由於嚼食而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變，其臨床癥狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。
5、對消化系統(tǒng)的影響：汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經(jīng)與唾液分泌，妨礙消化機能，渣刺激胃壁，導致胃黏膜發(fā)炎甚至穿孔，影響營養(yǎng)吸收，造成營養(yǎng)不良。 …
營養(yǎng)價值很高，但是對人體的危害也是有的，因此在怎么吃，也都是有著很多方法，每種吃的方式的不同，對人體的幫助，也都是有著很大的改善，那如何吃呢？
說到的吃法，臺灣人是很有一套技巧的，他們把采收后的，剝除果蒂和較老的部分，先取由彰化引進的帶有胡椒香氣的荖葉，再攪勻石灰，用小刀涂少許在葉上，將之卷起。然后切開，將已卷好的荖葉夾放在中間，這樣老藤、石灰、一起嚼食。據(jù)說，如果三者缺一，不僅食之無味，人們還會認為你是一個毫無感情的冷血動物。
吃由于三物混合后即呈紅色，食者邊嚼邊吐，吐出來的汁液如同鮮血一般，而嘴角、牙縫都是一灘灘血跡，雖不雅觀，但嚼起來臉頰紅潤，血脈賁張，全身暖洋洋的，如同喝了一杯薄酒，兩頰紅潮增嫵媚，誰知儂是醉，那種滋味非親嘗者無法言喻。因此，在臺灣吃者不于青年男女，就連已無牙齒的老者也將三合物絞碎后嚼食過癮。
海南黎族的吃法別具一格的嚼食風尚。黎族同胞平時都喜歡嚼，吃法是將削成瓣，用栳葉包住，配上石灰膏和煙絲，放入口中細嚼，且嚼且香，并可使人像喝了酒、面色發(fā)紅，精神煥發(fā)。常吃還有防病治病和美容的功效，故黎族同胞視為健體長壽食品。 …
吃多了會怎樣
有很多人都非常的喜愛吃，但是吃一定要適量的吃，也有著很多不利身體健康的元素，因此在吃的時候，也要注意這些，那吃多了會怎么樣呢，對一些人講，非常的喜愛吃，但是并不知道，吃多了會有怎么樣，會危害身體健康嗎。
嚼食，除了使牙齒變黑、磨損、動搖、牙齦萎縮造成牙周病，口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑癥外，還會導致口腔癌。據(jù)調(diào)查，八十八的口腔癌患者有嚼食的習慣。