絲瓜的功效與作用禁忌

2020/6/16 9:13:42 閱讀數(shù):1213 信息分類:食品招商 編輯:家豪

絲瓜是我們在桌子上很常見的一道菜,具有極高的營養(yǎng)價值,很多人都喜歡吃,那么絲瓜的功效與作用禁忌有哪些呢?下面一起來看看吧。

絲瓜的功效與作用

1.抗壞血病

絲瓜中維生素C含量較高,每百克中就含8毫克,可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。

2.增強心肌

絲瓜中含有皂苷類物質(zhì),這類物質(zhì)只存在與參類藥材中,就有的強心作用,主要是增強心肌的功能。

3.抗病毒、抗過敏

絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用,在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸,其有很強的抗過敏功效。

4.治月經(jīng)不調(diào)

絲瓜當(dāng)中的絲瓜絡(luò)是一種不可多得的良藥,它可以幫助女性調(diào)理月經(jīng)不調(diào),尤其的對女性的月經(jīng)紊亂有很好的調(diào)節(jié)作用

5.護(hù)肝

絲瓜中含有豐富的維生素C,能夠體內(nèi)長期囤積的毒素和其他有害物質(zhì),促進(jìn)免疫細(xì)胞活性,除了具有美容功效以外,還能給肝臟解毒,有效預(yù)癥和動脈硬化,。

6.

絲瓜中含有干擾素誘生劑,能刺激人體產(chǎn)生干擾素,并且絲瓜中維生素C和植物蛋白質(zhì)的含量也較高,促進(jìn)人體內(nèi)免疫蛋白的合成,增強人體的免疫功能。

絲瓜的禁忌

1.不能多吃

絲瓜性寒,具有滑腸制瀉的租用,脾胃虛寒的人要慎吃。絲瓜也不適合大量食用,食用過多損傷陽氣。一天建議吃1到2根足以。

2.禁忌人群

體虛內(nèi)寒、腹瀉者不宜多食絲瓜,因為絲瓜性寒,進(jìn)食過多可能會加重體虛現(xiàn)象,導(dǎo)致腹瀉加重,還會引發(fā)一些胃腸道問題。

3.相克食物

絲瓜不能和白蘿卜一起吃,會傷元氣,導(dǎo)致男性導(dǎo)致陽痿、早泄,甚至引發(fā)糖尿病。還有,絲瓜和菠菜、蘆薈搭配可能會導(dǎo)致腹瀉。

相信大家閱讀完文章后,對絲瓜的功效與作用禁忌已經(jīng)有了更多的認(rèn)識了,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

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