綠豆糕的熱量高嗎，綠豆糕吃了會(huì)胖嗎

綠豆糕在日常生活中深受廣大歡迎，綠豆糕口感油潤(rùn)，綿糯的口感，但是綠豆糕的熱量高嗎？綠豆糕吃了會(huì)胖嗎？下面介紹給大家綠豆糕的熱量！

綠豆糕的熱量高嗎

熱量：349大卡（100克）

度量單位：熱量（可食部分熱量）

1個(gè)綠豆糕（70.0克）：244大卡

1塊綠豆糕（15.0克）：52大卡

標(biāo)準(zhǔn)（100克）：349大卡

分類：零食、點(diǎn)心、冷飲

評(píng)價(jià)：碳水化合物含量很高的一種小吃，脂肪含量較高，熱量很高，時(shí)不宜食用。

綠豆糕吃了會(huì)胖嗎

綠豆糕用綠豆制成，綠豆又稱青小豆。不是所有人都適合使用綠豆糕，孕婦、心腦血管系統(tǒng)疾病者、骨科疾病者、神經(jīng)性疾病者、素體虛寒者等不宜多食或久食，脾胃虛寒泄瀉者慎食。

至于吃綠豆糕會(huì)不會(huì)發(fā)胖，專家提醒任何東西都不能過量吃，吃多了會(huì)發(fā)胖。所以想要的朋友們要少吃綠豆糕，更重要的就是要做好運(yùn)動(dòng)，這樣才是的方式。

綠豆糕的熱量高嗎？綠豆糕吃了會(huì)胖嗎？通過以上內(nèi)容我們了解到綠豆糕的熱量，綠豆糕吃多了會(huì)發(fā)胖，大家在吃綠豆糕的時(shí)候要適量吃！