馬上就要過年,過年少了聚餐,聚餐少不了喝酒,如果喝多了,醒來之后可能會有些不適,那么,喝什么解酒?解酒喝什么?下面大家一起了解一下吧!
喝什么解酒:解酒果汁
蘋果西芹汁
蘋果可以降低膽固醇,西芹能防止飲酒過多引起的血壓升高,胡蘿卜可補肝護肺,,,三種食材一起榨成果汁飲用,有助于醒酒護肝。注意,脾胃虛寒腸滑不固,血壓偏低,育齡期男性少吃芹菜。
做法步驟:取蘋果150克洗凈,去核,切塊;西芹50克洗凈,去葉,切段;胡蘿卜50克洗凈切塊。將所有食材和適量水放入榨汁機中,攪打均勻,加適量蜂蜜調(diào)味,酒后飲用。
番茄芹菜汁
芹菜中富含膳食纖維,和含B族維生素豐富的番茄一起榨汁飲用,有解毒和強化肝功能的功效,適宜酒后飲用。
做法步驟:取番茄50克洗凈切小塊,芹菜25克洗凈,去葉,切成小段。將番茄塊和芹菜段一起放入榨汁機中,倒入適量飲用水,攪拌后加適量檸檬汁調(diào)味即可。
番茄汁
番茄有生津止渴,健胃消食,之功效,而且番茄中含有特殊的果糖,能促進酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失,從而起到解酒的效果。
做法步驟:取番茄60克,冰水110毫升,碎冰塊適量。將番茄洗凈,去皮切小塊,將所有用料放入果汁機中攪拌30秒,倒入杯中即可。
甘蔗檸檬汁
甘蔗含有人體所需的鐵,鈣,錳,鋅等微量元素,有益胃生津,,護膚的功效。檸檬汁能消毒曲去垢,兩者一同榨汁,特別適合飲酒過度,積熱傷津,心煩口渴者飲用。
做法步驟:取青甘蔗1根,檸檬1個,將檸檬洗凈切成塊,甘蔗去皮,切成塊狀,所有食材一起放入榨汁機中榨汁,去掉甘蔗渣后即可飲用。注意,甘蔗不要選發(fā)霉的,以免中毒。
葡萄菠菜汁
葡萄能生津止渴,健脾益胃,益氣血,尤其是除煩止渴效果更佳,葡萄中的葡萄糖,維生素B1,維生素C有分解乙醇,促進腎臟排泄的作用;菠菜可以解熱除煩,兩種食材用來一起榨汁飲,再加以蜂蜜調(diào)味,具有極好的生津止渴,涼血養(yǎng)肝,功效,適宜酒后飲用。
做法步驟:取菠菜50克洗凈,切4厘米長的段,葡萄200克去皮,取汁,和菠菜段一起放入榨汁機中榨汁,加適量蜂蜜和涼開水攪拌均勻即可。
獼猴桃汁
獼猴桃具有清熱止渴,健胃消食,通淋的功效,可以煩熱,促進食欲,增加人體免疫力,特別適合酒后煩熱口渴,食欲缺乏,的人群飲用。
做法步驟:獼猴桃洗凈,去皮,切成小塊,將獼猴桃塊放入榨汁機中榨成果汁,也可以加適量生姜汁同飲。
鮮奶西瓜汁
西瓜能生津止渴,解熱,,,用來榨汁飲可以沖淡酒精濃度,加速酒精的排泄,所以西瓜能解酒毒,屬醒酒佳品。
做法步驟:取西瓜2000克,鮮牛奶400克,白糖50克,冰塊適量。西瓜去皮,籽,取瓜瓤切塊,將西瓜塊放入榨汁機中榨汁,將西瓜汁,鮮奶,白糖和冰塊一起放入一個干凈的容器中,充分攪拌均勻即可飲用。
喝什么解酒:水果
1、草莓
草莓含有糖,有機酸,蛋白質(zhì),維生素,多種氨基酸,以及果膠,其味甘酸,性涼,可以生津止渴,解毒,助消化,清暑解熱,酒后吃草莓,或者用草莓榨成果汁飲用,可以生津潤喉,并且有解酒毒的功效,可解除因酒醉所致的口渴心煩癥。解酒吃什么好
2、甘蔗
甘蔗食性甘寒,可以瀉火熱,下氣和中,助脾氣,除心胸煩熱,解酒毒,并可治胃氣上逆,嘔吐反胃,對飲酒過多引起的胃黏膜損傷,頭暈心煩,口渴口感,嘔吐等不適有緩解作用。但要注意不適宜于因胃寒引起的嘔吐。
3、桑葚
桑葚味甘酸,性寒,有補益肝腎,養(yǎng)血生津的作用,還具有調(diào)整機體免疫機能,降血脂,護肝,促進造血細胞生長等多種作用。桑葚解酒效果甚好,可以吃新鮮桑葚,也可以用干桑葚煎水加糖飲服。
4、柚子
喝酒之后就算沒有喝醉,但是口中的酒氣也久久不能散去。這個時候你只要把柚子切成丁狀,然后沾上點白糖吃。就可以幫助你恢復(fù)清新的口氣,還你神采奕奕哦。
5、香蕉
喝酒之后是不是經(jīng)常感覺自己的心在撲通撲通的跳,很難受呢?此時不防來根香蕉來幫助緩解酒后不適。因為香蕉具有使血糖上升的作用,香蕉具有增加血糖濃度的作用,從而使血液中的酒精含量變少,自然就能達到解酒的功效了,喝酒引起的不適感也蕩然無存了。
6、葡萄
喝酒之后口氣很大,酒氣很重,不防來幾粒新鮮的葡萄,就可借處其中的酒石酸來幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質(zhì)。你會發(fā)現(xiàn)小小的葡萄竟會讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕松不少。
喝什么解酒:湯
1、橘皮醒酒湯
備料:香橙皮500克、陳橘皮500克、檀香200克、葛花250克、綠豆花250克、人參100克、白仁100克、食鹽300克做法:將香橙皮(去白)、陳橘皮、檀香、葛花、綠豆花、人參、白仁、食鹽共研磨成末,拌勻,裝入瓷罐中備用,服用時早晚各挖一湯匙,用白開水沖服,適用于過度飲酒者。
2、酸棗葛花根湯
備料:取酸棗(話梅也可代替;或是紅棗加陳醋)、葛花根各10—15克。
做法:酸棗/話梅去核,用刀剁碎,加入葛花根和一碗開水,煮開后即可服用,具有很好的醒酒、清涼、作用。
提醒:醫(yī)生提醒雖然中藥醒酒湯里實際運用中藥材并不多,但其中一些藥材并非人人適用,經(jīng)常有應(yīng)酬的市民可在之前詢問醫(yī)生意見,平時備些在家中隨取隨用。
3、西紅柿湯
西紅柿湯也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實,喝西紅柿湯比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
喝什么解酒:茶
1、姜茶解酒
生姜可以調(diào)整腸胃,減輕惡心嘔吐癥狀,喝酒后用熱姜水代茶飲用,能夠減輕胃部壓力,消化體內(nèi)酒精,幫助緩解酒意,減少嘔吐。此外,生姜茶能解表,可以使喝酒的人迅速流汗,利于酒精通過汗液快速排出體外。
2、普洱茶解酒
普洱茶茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝,對肝臟也有保護作用,而且,普洱茶茶堿也有作用,可以促進酒精快速排出體外,減輕酒醉。
3、菊花茶解酒
喝什么解酒呢?試試菊花茶。菊花能疏散風熱,養(yǎng)肝護肝,,酒后喝菊花茶解酒也很常見,菊花茶能夠提高肝臟功能,促進乙醇分解,起到解酒醒酒的作用。
4、穆絲解酒茶
可以通過茶中含有的水解酶來解酒;茶中含有的糖類可以保護肝臟;茶還可以稀釋酒精,促進胃腸蠕動,減少酒精的吸收;同時,低咖啡因不會使人大腦興奮,造成“解酒”的假象。
喝什么解酒?解酒喝什么?通過以上內(nèi)容我們了解到解酒的方法,大家喝酒的時候可以按照以上的方法來解酒!