山楂富含有機酸、維生素C、山楂黃銅等多種營養(yǎng)物質(zhì),生活中我們常見的食用方法就是泡水喝,那么山楂可以和茶葉一起泡水喝嗎?山楂泡水的搭配有哪些呢?
山楂可以和茶葉一起泡嗎
山楂可以和茶葉一起泡。首先山楂和茶葉沒有藥性上的沖突,其次山楂和茶葉一起泡不會產(chǎn)生副作用也沒有毒性,所以山楂可以和茶葉一起泡水喝。山楂含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如維生素c,有機酸,山楂黃銅等,山楂和茶葉泡水是有一定益處的。
山楂泡水的搭配有這些
山楂+枸杞子:健胃消食
山楂和枸杞子都是生活中常見的中藥材,山楂主治健胃消食,散瘀,枸杞子能明目益睛,滋補肝腎。山楂枸杞子一起泡水可以起到補肝益腎,消食健胃,降壓降脂,清火明目的作用。
原料:山楂干5-8片,枸杞10粒,冰糖
做法:
1、將山楂(5、6片,用鮮山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗凈后置于茶杯中。 2、沖入沸水浸泡30分鐘左右即可用。
3、制得的山楂枸杞茶上、下午分飲。
山楂+玫瑰花:解郁止痛
玫瑰花解郁疏氣,調(diào)經(jīng)止痛,并且含有大量的維生素以及單寧酸。山楂散瘀,痛經(jīng),經(jīng)閉。山楂和玫瑰花泡水能起到抗氧化的作用,美容養(yǎng)顏,調(diào)經(jīng)止痛,為女性飲用佳品。
原料:山楂果10克,玫瑰花10克
做法:將山楂果和玫瑰花放入杯中,用開水沖泡五分鐘。
山楂+蜂蜜:滋陰補虛
蜂蜜味甘,性平。歸脾,肺,心,胃,大腸經(jīng)。蜂蜜有滋陰,補虛潤肺和美容養(yǎng)顏的作用。山楂主治飲食積滯,脘腹脹痛。山楂蜂蜜泡水喝有滋陰補虛,潤腸通便的作用。
原料:山楂和蜂蜜
做法:將山楂切片,去核,洗凈。加入蜂蜜,用溫水沖服。
山楂+麥芽:消食止痛
炒麥芽和山楂都有脘腹脹痛,健胃消食的功能,炒麥芽還可乳房脹痛,婦女?dāng)嗳。山楂麥芽泡水喝有去飲食積滯,幫助消化的作用,可適用于小兒積食。
原料:炒山楂15克,炒麥芽15克,紅糖適量
制作:把山楂、麥芽及紅糖一同放入杯內(nèi),加水煎湯,煎沸5~7分鐘。
因此,山楂是可以和茶葉一起泡的,并且有多種搭配,大家可以參考一下。