6類人不宜吃花生

    花生又名落花生，有著自然界的“植物肉”，花生營養(yǎng)十分豐富、價格相對便宜。作為中藥，花生適用于營養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)、咳嗽痰喘、乳汁缺少等癥狀。

    盡管花生有如此多的功效，但對于以下6種人來說，吃多花生反而無益健康。

    糖尿病患者：糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，炒菜油不能超過30克。但18�；ㄉ�就相當(dāng)于1勺油（10克），可以產(chǎn)生90千卡的熱量。

    高脂蛋白血癥患者：飲食結(jié)構(gòu)不合理是導(dǎo)致高脂蛋白血癥的重要原因，因此飲食的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入�；ㄉ鷮儆诟咧�肪、高熱量的食物，吃多了只會加重病情，導(dǎo)致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生，嚴(yán)重者危及生命。

    痛風(fēng)患者：痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，這類患者均伴有高尿酸血癥。由于飲食會減少尿酸排出，導(dǎo)致病情加重，因此痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生，痛風(fēng)緩解期也要限制食用花生。

    膽囊切除者：膽汁對于脂肪的消化與吸收有著重要的意義。進食之后，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激強，使膽汁大量排放。膽囊切除后，但汁無法儲存，將會對花生等油料作物中的脂肪的消化造成影響。

    胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者：這類患者多有慢性、腹瀉或等癥狀，飲食上應(yīng)以少量多餐、清淡少油為主�；ㄉ鷮賵怨�類，蛋白質(zhì)和脂肪的含量過高，不易于消化吸收，這類患者應(yīng)該禁食。