雞肉具有滋補(bǔ)的作用。特別適合冬天吃。土雞是一種很健康的雞肉,肉質(zhì)肥美,很多人都愛吃。今天小編給大家介紹一道土雞燜花卷的菜肴。有主食、有菜肴,美味無比哦。
1.材料:新鮮土雞 油 鹽 干紅辣椒 草果 姜 大蔥 八角 花椒粒 胡椒粒 白糖 豆瓣醬 大蒜 青辣椒
2.土雞洗凈切塊,
3.過水去掉血沫,撈出瀝干水分;
4.大蔥洗凈切段,大蒜去皮,干紅辣椒泡泡洗凈,姜切片,青辣椒切片;
5.熱鍋涼油,加白糖炒出泡泡;
6.加雞塊,翻炒均勻;
7.放入豆瓣醬 翻炒;
8.加干紅辣椒花椒,胡椒粒 姜 大蒜,八角 草果;
9.加入水(剛好能蓋住雞)大火燒開;
10.加蓋轉(zhuǎn)小火慢慢燉1小時以上,直到雞肉熟透;
11.加大蔥青辣椒片;
12.翻炒均勻,嘗味出鍋;
13.將花卷切成長4厘米大小的塊;
14.過油炸黃;
15.擺在盤子一圈,倒入土雞就好了。