晚餐吃少,健康到老

2010/12/18 10:10:06 閱讀數(shù):794 信息分類:食品加盟網(wǎng) 編輯:小吳
    緊張生活步伐的現(xiàn)代人,早餐、午餐隨便吃,晚餐的時(shí)候吃的非常的豐富。時(shí)間長(zhǎng)了,晚餐一般吃的都比較正式,很多聚會(huì)、談判等活動(dòng)全都被安排到晚餐了。
    一般人們忙碌了一天,認(rèn)為終于下班了,好好的吃一頓補(bǔ)償一下自己。但是就是因?yàn)楸容^豐盛,比較油膩,所以導(dǎo)致人體內(nèi)的動(dòng)脈粥樣硬化和冠心。⊥聿统缘倪^(guò)飽,吃的過(guò)豐盛,對(duì)人的身體時(shí)候非常有害的!
    有時(shí),因?yàn)榫蹠?huì)等原因,晚餐每次吃到很晚,這樣會(huì)有患結(jié)石的危險(xiǎn)。而且進(jìn)餐太晚的話,也很容易發(fā)胖這是很多女孩子都不愿意看到的想象!
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