牛奶也有可能變“毒藥” 每天3杯系誤傳

2014/11/24 16:17:54 閱讀數(shù):519 信息分類:飲料招商 編輯:曉利

  牛奶,一直堪稱人類完美的食品,至今美國(guó)仍有每天至少要喝3杯奶的飲食習(xí)慣,但是隨著醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),再好的東西食用過(guò)多對(duì)身體也有反作用,牛奶也一樣,研究稱,每天3杯牛奶,會(huì)加速人體死亡。

  瑞典烏普薩拉大學(xué)卡爾·麥克遜(音)教授研究團(tuán)隊(duì)對(duì)39歲以上的6.1萬(wàn)名女性和4.5萬(wàn)名男性進(jìn)行了20年的跟蹤調(diào)查。結(jié)果顯示,和一般人相比,平均每日喝超過(guò)3杯(680毫升)牛奶的人患心臟病等潛在危險(xiǎn)的幾率要高兩倍。大量喝牛奶的女性骨折幾率也高。
  美國(guó)印第安納大學(xué)醫(yī)學(xué)院兒科教授艾倫·凱勒(音)表示,任何食物只要適量攝取就不成問(wèn)題,包括牛奶。但大部分成年人并不需要喝太多牛奶,牛奶對(duì)健康有益的證據(jù)也不充分。
  截至目前,美國(guó)農(nóng)業(yè)部等組織和機(jī)構(gòu)仍在提倡成年人每天至少需要喝3杯以上牛奶。
  所以,世上沒(méi)有完美的食物,牛奶也要適量飲用。對(duì)于平日里所傳言的“健康”飲食習(xí)慣也要有科學(xué)依據(jù),切不可單單依憑感覺(jué),還有人云亦云。以免哪天食物真的變成危害身體健康的毒藥,自己還全然不曉得。

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