蔬果意面制作方法

2015/11/21 10:35:53 閱讀數(shù):608 信息分類:飲料網(wǎng) 編輯:元哲

又到每年季,招財本身也是個愛好者但是又是個超級吃貨,極度不愿意忍受每天以寡淡的食物果腹,于是我開始花心思,讓餐也變得很可口,這樣就不會太辛苦啦。 今天給大家推薦的是我自創(chuàng)的果蔬意面,用牛油果和青椒做的哦,青草色,口味也很清新哦。

材料

青椒 (1個) 意大利面 (100g) 鹽 (1勺) 牛奶 (2勺) 研磨黑胡椒 (適量) 蔥 (一把)

牛油果 (半個) 普通黑胡椒 (半勺) 橄欖油 (2勺) 檸檬汁 (3滴) 芝士粉 (適量)

1牛油果切半,去核,切成塊

2青椒洗凈切塊

3將牛油果和青椒放入破壁機

4加入普通胡椒粉、半勺鹽、1勺橄欖油、牛奶、檸檬汁,打磨成泥

5鍋中加入水放入半勺鹽、1勺橄欖油

6將意面灑入(成分散型)

7煮12-13分鐘(煮軟)

8將面撈出多抖幾下,將其迅速冷卻

9拌入青醬

10 灑上芝士粉和研磨黑胡椒,撒上一把蔥花即可

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