紅酒近幾年在人們的餐桌上越來越常見，也有很多人喜歡喝紅酒，當(dāng)然和紅酒會(huì)對(duì)人的身體健康帶來很大的好處，但是喝紅酒的時(shí)候也需要注意一些問題的！
1.飲用時(shí)間
喝酒的時(shí)間是在晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)半，這段時(shí)間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高，酒精更容易被代謝掉。9點(diǎn)半之后，肝臟的解酒能力逐漸降低，因此美酒雖好，卻不宜用它來陪伴良宵，不如早一點(diǎn)喝。
2.飲用方式
別以為紅酒沒有白酒那么烈，就可以空腹喝。喝紅酒前，也應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B、吃些蛋白質(zhì)食物或喝點(diǎn)牛奶來保護(hù)胃粘膜，緩解酒精對(duì)人體的傷害。
3.飲用量
滴酒不沾并非保持健康的標(biāo)準(zhǔn)，只要把握好“量”,酒精并不會(huì)給身體造成不良影響。那么紅酒的飲用量該如何把握呢？釀酒師建議紅酒的飲用量為男性每人每天300-400ml,女性每人每天200-300ml.