香瓜是夏季大家經(jīng)常會吃到的一種瓜類,香瓜具有香甜可口,香氣怡人,多汁等特點,因此受到廣大群眾的喜愛。也有孕婦喜歡吃香瓜但是會有人了孕婦可以吃香瓜嗎,孕婦吃香瓜有什么好處?針對這兩個問題來看看下面的介紹吧!
孕婦可以吃香瓜嗎
孕婦吃水果對身體有好處,但要適量的吃。香瓜果肉,味甘,性寒,清熱、止渴,可治暑熱、發(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡。香瓜一年四季都可以吃得到,是廣受人們喜愛的瓜果。
香瓜吃起來清甜爽口,夏季吃香瓜還有解暑的功效,估計讓不少孕婦垂涎欲滴吧。其實,孕婦是可以吃香瓜的,但是要適量,也要視自己的體質(zhì)而定,如果體寒或者有妊娠糖尿病癥狀的孕婦,就不要吃。
孕婦吃香瓜的注意事項
1、要適量,吃多了容易得糖尿病,對胎兒是有一定影響的。
2、不要吃冰的,孕婦不宜吃太涼的水果。
3、盡量去皮食用,正常的香瓜是不會有毒的,但是現(xiàn)在農(nóng)民做種植的香瓜都會撒一定量的農(nóng)藥,再加上清洗不徹底,上面可能會有殘存的農(nóng)藥。
4、香瓜里的小子不要吃,因為吃多有時會拉肚子。
5、脾胃虛寒、腹脹孕婦忌食。有吐血、咳血病史患者,胃潰瘍及心臟病者宜不能吃香瓜。
孕婦吃香瓜有什么好處?
1.香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩;
2.香瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng);
3.香瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟,減輕慢性肝損傷;
4.現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),香瓜子有驅(qū)殺蛔蟲,絲蟲等作用;
5.香瓜營養(yǎng)豐富,可補充人體所需的能量及營養(yǎng)素。
孕婦可以吃香瓜嗎,孕婦吃香瓜有什么好處相關(guān)介紹就到這里了,希望對大家有所幫助。綜上所述孕婦書可以適量的吃一些香瓜的,但是一定要注意上面所說的注意事項!