橘子皮泡水喝很平常,但是又很有用。橘子皮可以,日常生活中用花草茶和橘子皮一起泡水喝,或者做菜燉湯都是一種不錯的選擇。橘子皮泡水喝的功效有哪些,一起來看下吧。
一、橘子皮泡水喝和胃的功效
橘子皮中有很多的維生素泡含量,可以降低血壓調養(yǎng)腸胃,橘子皮中的成分可以和胃,在人感覺腹脹難耐的時候,用橘子皮泡水喝能改善這樣的問題。橘子皮還能夠和胃益肝,將橘子皮搭配佛手調理著食用都是很好的。
二、橘子皮泡水喝美容減脂的功效
橘子皮中富含著大量的維生素C,含量甚至超過了橘子果肉本身,用制干的橘子皮來泡水喝,能夠補充豐富的維生素C,而且橘子皮對咽喉也是極有好處的,用橘子皮和生姜片一起泡水喝,能夠調風寒,改善自己的感冒咳嗽問題。豐富的維生素C還可以美容肌膚,常喝橘子皮茶就能夠降脂,起到改善機體環(huán)境的情況。
三、橘子皮泡水喝的注意事項
橘子皮是越陳年的越好,否則味道會帶有苦澀的味道,陳皮用沸水沖味道香醇,加入些蜂蜜味道則會更好。
除了橘子皮泡水喝的功效之外,橘子皮在生活中還有著別的妙用。由于橘子皮有著去除異味的功效,在平時燉肉的時候,加入兩塊橘子皮,能夠起到去除腥味和油膩感的作用。同樣,橘子也能夠去除口腔中和冰箱中甚至是家中的異味。