櫻桃大家都認(rèn)識(shí),也吃過,但是你們認(rèn)識(shí)針葉櫻桃嗎?知道它的功效與作用有哪些嗎?針葉櫻桃也叫阿西羅拉櫻桃,是一種原產(chǎn)于美洲熱帶地區(qū)的特色水果。針葉櫻桃外表與國(guó)內(nèi)櫻桃十分相似,外表多為紅色,個(gè)頭不大,中間有核,味道酸甜可品,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,接下來是我對(duì)針葉櫻桃功效與作用的具體介紹,喜歡針葉櫻桃的朋友快來看看吧。
1、針葉櫻桃能補(bǔ)充維C
針葉櫻桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的水果,它含有多種維生素,其中維生素C的含量,是檸檬的三十多倍,有著維C的稱號(hào),人們每天只要食用少量的針葉櫻桃就能滿足身體維C的需要,從而也就減少了感冒和壞血病等疾病的發(fā)生。
2、針葉櫻桃能補(bǔ)充礦物質(zhì)
針葉櫻桃有多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)存在,像鐵、鈣以及鋅等物質(zhì)的含量就都很高,人們食用以后能起養(yǎng)血的重要作用,是貧血患者的理想保健食品,另外針葉櫻桃中還有一些天然的酸性成分,它們可以增加胃液的分必,能起到促進(jìn)消化的重要作用。
3、針葉櫻桃能美容
美容也是針葉櫻桃的重要功效之一,這種水果中的維生素C和微量元素鐵都對(duì)皮膚有很大的好處,一個(gè)能加快皮膚細(xì)胞的代謝與再生,一個(gè)則能補(bǔ)益氣血,避免皮膚暗黃和色斑的出現(xiàn),經(jīng)常吃這種針葉櫻桃可以讓皮膚變得細(xì)嫩而紅潤(rùn)。
了解完針葉櫻桃的功效與作用后小編這里還給大家推薦針葉櫻桃天然維生素C,營(yíng)養(yǎng)全面含量高。每片含維生素C100毫克,提供維生素A、E、P、維生素B群,蛋白質(zhì)及多種人體必須的多種微量元素。