羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”.主要產(chǎn)于桂林市臨桂縣和永?h的山區(qū),是桂林名貴的土特產(chǎn)。果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等。那么,小孩能吃羅漢果嗎?羅漢果泡水喝的功效有哪些?羅漢果的禁忌是什么呢?
小孩能吃羅漢果嗎
羅漢果含有多種的礦物質(zhì)和維生素,對(duì)于咽喉炎什么的有很好的效果,但是給服用的家長(zhǎng)一定要注意,羅漢果是良性的,一定不能夠讓小孩吃太多。
羅漢果泡水喝的功效
1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤(rùn)肺,因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。
2、羅漢果泡水還有降血脂,輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。
3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書記載,羅漢果還有養(yǎng)陰的功效,可以潤(rùn)腸通便。
羅漢果的禁忌
1、一般來(lái)說(shuō)羅漢果的副作用是很小的,只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。比如說(shuō)體質(zhì)寒涼的人,我們不建議喝羅漢果水,如果咽炎實(shí)在難受,以不引起身體的過(guò)度反應(yīng)為限,你可以嘗試喝少量的羅漢果水,這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。
2、常見的羅漢果的副作用就是太甜,傷脾胃。羅漢果如用太陽(yáng)曬干的可以代茶飲,但不能長(zhǎng)期代茶。如果是烘干的飲多了會(huì)上火,風(fēng)熱咳嗽少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢(mèng)遺、夜尿者忌。短期內(nèi)飲用無(wú)妨,長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的下降,引起連鎖的病理反應(yīng)。但是對(duì)于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來(lái)說(shuō),我們堅(jiān)決不同意您飲用羅漢果水。建議您先找中醫(yī)、或者營(yíng)養(yǎng)師,通過(guò)飲食的方法,把體質(zhì)調(diào)整好。
小孩能吃羅漢果嗎?通過(guò)以上的介紹大家已經(jīng)知道了小孩不能吃太多的羅漢果。羅漢果泡水喝的功效較好,但是也不益多喝。以上小編介紹了羅漢果的禁忌,大家可以參考。