冬季的氣候延續(xù)了秋季的干燥又加上了自身的寒冷，所以對于大家的肌膚來說，冬季，將要面對的是比秋季更加嚴(yán)峻的考驗(yàn)。缺水，干燥，是冬季肌膚的主旋律。那么，干燥肌膚吃什么水果補(bǔ)水呢？下面這些健康飲食水果給你解答。
1.葡萄——消除暗沉、美白、抗老化
將葡萄連皮及果肉一起搗碎，加入少許鮮奶敷在臉部，能防止肌膚老化。
2.西瓜——皮膚、美白、保濕
將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水，和面粉調(diào)和后可當(dāng)面膜使用，能使皮膚水嫩光滑。
3.檸檬——美白、除皺、抗痘
檸檬榨汁后可與其他食材調(diào)和敷用，避免直接敷在臉上，美白功效超優(yōu)。
4.獼猴桃――等斑點(diǎn)
獼猴桃富含維生素E，可干擾玄色素天生，預(yù)防色素沉著、保持皮膚白凈，并有助于消除皮膚上已有的斑點(diǎn)等斑點(diǎn)。
不是只有蔬菜中含有豐富水分的，水果的水分含量有時候比蔬菜會更出色。而且上面的這些水果對于大家的肌膚有著很好的補(bǔ)水和改善的作用。所以大家在冬季如果想要肌膚更加的細(xì)膩，可以多多吃一些這4款水果。