皖南菜系:蝙蝠蓮藕
2011/3/15 10:09:08 閱讀數(shù):939 信息分類:
食品招商 編輯:小單
蝙蝠蓮藕屬皖南菜系,是由蓮藕、柿子椒配以各種佐料制成的小菜,具有藕色潔白,酸甜適口的特點(diǎn)。蓮藕含鐵量高,同時含有大量的維生素C和膳食纖維,此菜具有健脾開胃、防暑的功效,特別適宜夏季食用。
原料:
蓮藕(1000克)。
輔料:
柿子椒(10克)。
調(diào)料:
醋(50克)、白砂糖(50克)、鹽(2克)、香油(50克)。
做法:
1、將藕洗凈泥沙,削去外皮成長筒形備用;
2、取紅色柿子椒去核洗凈,切成方丁備用;
3、姜去皮洗凈,切成細(xì)絲;
4、橫刀將藕切成薄片且不散開,裝入盤中;
5、在藕上撒一些精鹽,使其脫水軟化,然后將藕用手推成蝙蝠狀,眼睛用柿子椒丁鑲上;
6、將糖、醋、姜絲撒在藕上,腌一會即可食用。