芭蕉花，就是芭蕉科植物芭蕉的花蕾或花，功效比較多，而且還可以做菜吃。那么，孕婦能吃芭蕉花嗎？芭蕉花怎么做好吃呢？下面小編就為大家一一介紹。
孕婦可以吃芭蕉花嗎
可以吃，但是不能多吃，芭蕉花屬于涼性，容易對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響，所以應(yīng)適當(dāng)食用。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動(dòng)。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
芭蕉花怎么做好吃
主料：芭蕉花1棵、豬肉200克
輔料：朝天椒6個(gè)、韭菜、香菜適量
調(diào)料：色拉油2大勺、食鹽4克、雞粉2克、蔥5克、姜5克、生抽5克、香油適量。
烹飪步驟：
1、芭蕉花剝?nèi)ネ鈱硬豢墒秤玫睦匣ò辏冻隹墒秤玫臏\黃色幼嫩的花心。
2、戴上一次性手套將花心掰開。
3、將幼嫩的蕉花用沸水氽燙。
4、取出橫切成絲（蕉花會(huì)氧化變黑是正常的）。
5、加少許食鹽輕揉捏，不用水洗。用手?jǐn)D去汁液，去除澀味備用。
6、豬肉剁成末，姜，朝天椒，香菜，蔥綠切細(xì)，韭菜頭和蔥白切段。
7、起鍋，放入2大匙油，爆香姜，朝天椒，韭菜頭和蔥白。
8、接著放入豬肉末炒至六七成熟。
9、放入芭蕉花拌炒至熟。
10、放入韭菜和調(diào)料，炒勻后放入香菜即可。
孕婦可以吃芭蕉花嗎？通過以上的介紹大家已經(jīng)知道了孕婦是可以吃芭蕉花的，但是不能過多食用。以上小編介紹了芭蕉花怎么做好吃，大家可以參考一下。