時(shí)下的年輕人,特別是年輕的姑娘們,似乎對(duì)奶茶都有著一種偏愛。上班乏困,來一杯奶茶提神;節(jié)假聚會(huì),來一杯奶茶吹水;走路逛街,來一杯奶茶解渴。街上隨處可見各種奶茶店的身影。但是喝奶茶是有危害的哦,下面我們就一起來看看吧。
喝奶茶的危害
1.增加患癌幾率。
大多奶茶為了保鮮,在制作的時(shí)候會(huì)加入一些防腐劑,而有的防腐劑對(duì)我們的人體是有害的,甚至可能會(huì)致癌!比如一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。除此之外,植脂末是化學(xué)物質(zhì),當(dāng)中含有鉛、銅等有害物質(zhì),長(zhǎng)期攝入,可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、等疾病的幾率,幼兒智力會(huì)受影響。
2.影響精子活力。
奶精的主要成分是氫化植物油。這種植物油是脂肪酸的一種,會(huì)減少男性的分泌,會(huì)影響精子的活力,讓精子的質(zhì)量大大下降,對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以,育齡男性要少喝!
3.會(huì)加劇高血壓。
由于氫化工藝,植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸會(huì)增加人體血液的黏稠度和凝聚力,容易導(dǎo)致血栓的形成,高血壓的人不宜常喝奶茶。對(duì)于血管壁脆弱的老年人來說,危害尤為嚴(yán)重。糖分過高,還可能導(dǎo)致糖尿病的形成喔,所以,有這兩種病的人少喝為妙。
4.造成神經(jīng)過敏。
喝奶茶(咖啡)會(huì)使人興奮,所以很多人經(jīng)常犯困了會(huì)點(diǎn)一杯奶茶(咖啡)提神。事實(shí)上,經(jīng)常飲用會(huì)造成神經(jīng)過敏。過于亢奮還會(huì)致使徹夜。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言,咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
5.容易導(dǎo)致肥胖。
奶精主要的成分就是植物油。其中有種叫椰子油的,它含大量飽和脂肪酸,攝入過多會(huì)加快體內(nèi)制造膽固醇的速度。并且,奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過三個(gè)月,血脂肪及膽固醇都會(huì)升高,就容易致人發(fā)胖,脂肪堆積在肚子上,形成中廣體形。肥胖就不可避免了!
喝奶茶要注意什么
盡量不要在路邊攤買奶茶,那些商家賺錢,會(huì)買那些質(zhì)量低劣的奶精等原料制作奶茶,也不是很衛(wèi)生,沒有經(jīng)過良好的制作環(huán)境以及制作程序,奶茶本身對(duì)身體就會(huì)有傷害,再加上不衛(wèi)生或者奶精質(zhì)量不過關(guān),那么這問題就不能小看了。
加劇高血壓,有高血壓的女性更不能喝奶茶的,這主要是因?yàn)槟滩柚杏幸恍┎焕某煞执嬖,在奶茶中具有反式脂肪酸?huì)增加人體血液的黏稠度和凝聚力,容易導(dǎo)致血栓的形成,對(duì)于血管壁脆弱的老年人來說,危害尤為嚴(yán)重。
經(jīng)常飲用奶茶,會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。奶茶主要成分是香精和奶精,長(zhǎng)時(shí)間飲用對(duì)人體很不好,會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重發(fā)胖,除非你不是易發(fā)胖的體質(zhì)。如果真的喜歡喝奶茶的話,可以選擇無糖奶茶,低脂奶茶,或酸奶代替,自己沖一杯。
奶茶的另外一個(gè)不得不說的秘密是“甜蜜素”——奶茶甜味的來源。甜蜜素(即糖精)代替蔗糖,糖精大都添加了芒硝和氯化鎂,這都是工業(yè)用的,人能吃嗎?正常的甜味應(yīng)該來自蔗糖,但奶茶中的甜味卻是來自甜蜜素,即糖精。