羊奶的功效與作用

2020/5/15 9:00:45 閱讀數(shù):1060 信息分類:食品招商 編輯:家豪

羊奶是接近人奶的高營養(yǎng)乳品,羊奶在國際營養(yǎng)學(xué)界被稱為“奶中”,羊奶的脂肪顆粒體積為牛 奶的三分之一,更利于人體吸收。下面就為大家介紹羊奶的功效與作用。

羊奶的功效與作用

1.延緩皮膚衰老

羊奶內(nèi)含有的維生素E含量很高,可以幫助阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解,讓皮膚的衰老速度變慢,增強(qiáng)皮膚彈性和光澤。并且羊奶中的上皮細(xì)胞生長因子也對(duì)于皮膚有較好的修復(fù)作用。

2.降低血壓

平時(shí)多喝羊奶還能,因?yàn)檠蚰讨泻胸S富的微量元素鈣與鉀,它們能促進(jìn)人體內(nèi)鈉鹽的代謝,也能提高心肌營養(yǎng),增強(qiáng)心肌收縮能力,可以軟化血管,加快血液循環(huán),能在降低血壓的同時(shí),預(yù)防動(dòng)脈硬化發(fā)生。

3.強(qiáng)身健體

羊奶的高營養(yǎng)對(duì)于讀書的孩子可以補(bǔ)充大腦營養(yǎng)和利于身體發(fā)育,對(duì)于中年人可以緩解工作壓力和補(bǔ)充每日所需的營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于老年人則可以補(bǔ)腦、之用。

4.溫潤補(bǔ)虛

羊奶甘溫質(zhì)潤,入心、肺二經(jīng),有溫潤補(bǔ)虛的功效,可用于虛勞羸瘦、寒冷虛乏、心痛等癥,是體虛者的天然補(bǔ)品。

5.抗過敏

羊奶中含有天然的絡(luò)蛋白,這種物質(zhì)是一種天然的抗過敏成分,平時(shí)人們喝羊奶以后能有效提高身體,過敏能力除此以外,羊奶中還含有豐富的維生素c和維生素e以及一些免疫球蛋白,他們既能促進(jìn)身體代謝,也能增強(qiáng)人類身體的免疫力,可以減少一些流行疾病的發(fā)生。

6.補(bǔ)鈣

羊奶的鈣含量比其他一些乳制品要高,每100毫升羊奶的含鈣量是125-140毫克,遠(yuǎn)高于牛奶的含鈣量。羊奶中的鈣分子細(xì)小,更容易吸收。人體的不同生長期對(duì)鈣的需求量是不同的,老人和孩子攝入鮮羊奶,防止缺鈣可能產(chǎn)生的問題,可以防止骨質(zhì)疏松癥。

通過上文的閱讀,相信大家對(duì)羊奶的功效與作用已經(jīng)有了更多的了解了,希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。

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