姑娘果又叫錦燈籠，為茄科植物多年生草本，姑娘果是一種藥食兩用的水果，被稱為“草本水果”，有很高的營養(yǎng)價(jià)值。下面我們就來具體了解姑娘果的功效與作用。
姑娘果的功效與作用
1.保護(hù)肝臟
姑娘果含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，能加快肝，也能保護(hù)肝臟不受病毒的傷害，能提高肝功能，提高它的解毒能力，可以預(yù)防一些常見肝病的發(fā)生。
2.健腦
姑娘果中富含的多種微量元素中，鋅的含量是所有水果中的，鋅對(duì)于人們的智力發(fā)育有著至關(guān)重要的作用，所以姑娘果是一種非常好的健腦食品。
3.預(yù)防糖尿病
姑娘果可以預(yù)防人類的糖尿病，因?yàn)楣媚锕杏幸欢〝?shù)量的苦瓜甙，這種物質(zhì)可以提高胰島功能，也能降血糖，能讓人類過高的血糖降下來，也能減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
4.促進(jìn)消化
姑娘果中還含有非常多的維生素，而其實(shí)含有的維生素B2大家都知道是可以一定程度增加消化酶的活性。消化酶的活性一加強(qiáng)就可以促進(jìn)腸胃的運(yùn)動(dòng)，提高消化的能力，促進(jìn)消化預(yù)防和結(jié)腸癌。
5.
是姑娘果的重要功效，它含有多種微量元素，可以滋臟提高腎功能，也能減少腎炎的發(fā)生，對(duì)男性陽痿早泄以及性功能減退都有很不錯(cuò)的調(diào)理作用。
6.止咳潤肺
多吃姑娘果可以有潤肺止咳的功效與作用，對(duì)和也會(huì)有一定的預(yù)防和作用，有這類病癥或者在咳嗽都可以吃點(diǎn)姑娘果來減緩和。
7.
姑娘果中富含鋅、硒、硅、硼等人體必需的微量元素，具有降低血壓、增強(qiáng)心臟功能的作用，還可以抑制綠膿桿菌和經(jīng)黃色葡萄球菌的繁殖，提高機(jī)體免疫力。
通過上文的介紹，相信大家對(duì)姑娘果的功效與作用已經(jīng)有所了解了，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家。