說到牛肉,大家都會想到牛肉湯,牛肉湯美味又營養(yǎng),很多人都想自己嘗試做一下,那么,牛肉湯怎么做好喝?下面介紹給大家牛肉湯的做法!
牛肉湯怎么做好喝
食材:牛肉1斤、姜、鹽、油、薯粉、酒糟
方法/步驟:
1.將牛肉買來,洗凈,切好,備用。準備好酒糟,備用。
2.將姜切好,放入切好的牛肉中,然后放入薯粉,和適量的鹽和油,用筷子攪拌均勻,然后腌1個多小時。
3.在鍋里放入適量的水,將水燒開后,往水里放入酒糟,煮沸。
4.往煮沸的湯里加入腌好的牛肉,在加入前要先將團在一起的腌牛肉攪開來,將牛肉湯煮開,并將血沫去掉。
5.待牛肉湯煮沸后,再稍煮片刻,時間不要太短,免得牛肉沒熟,但也不要太久,太久牛肉就老了。
6.牛肉完全變色后,就可以裝到碗里享用牛肉湯了。
牛肉湯里放什么配菜好吃
黃花菜、干豆角、野木耳、西紅柿、土豆都可以。
先把牛肉清洗干凈浸泡一下,血水去除,然后再把蔥姜切好,枸杞大料以及黃芩準備好,把牛肉放到水里面煮開浮沫撇掉,再加入一些調(diào)料,蓋上鍋蓋用小火煮兩個小時,蔥切末,把蔥,香菜放到碗中,再加入適量的鹽,牛肉熬煮好以后,盛到碗中就可以喝了。
牛肉湯的功效與作用
1.牛肉湯蛋白質(zhì)的量很豐富,而且氨基酸的組成是接近人體需要的,吃牛肉湯可以幫助提高機體的抗病能力,還可以對生長發(fā)育有好處,特別是益氣的功效很強,而且吃牛肉湯還可以起到暖胃效果的。
2.牛肉湯擁有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃的效果,同時還可以發(fā)揮出強健筋骨、化痰息風(fēng)的功效,對于身體比較虛弱的人群來說無疑很適合。
牛肉湯怎么做好喝?以上內(nèi)容就是介紹給大家牛肉湯的做法,喜歡喝牛肉湯的朋友們,可以在家里自己嘗試做一下美味的牛肉湯!