家里人說如果咳嗽了，就買點(diǎn)金桔吃，對(duì)咳嗽有好處，那么金桔應(yīng)該怎么吃才能止咳呢？
金桔可以止咳嗎
有一定的止咳作用。
金桔又叫做金柑，小橘子，味道酸甜多汁，其中還含有豐富的維生素、金桔甙、纖維素等成分，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，中醫(yī)認(rèn)為，金桔味甘，性溫，具有一定的解郁，止咳化痰的作用，可以適用于急慢性、等癥。
金桔直接吃能止咳嗎
有一定的效果。
金桔直接食用有一定的止咳作用，但是單味藥效果十分有限，對(duì)于癥狀比較輕微的咳嗽癥狀可能有一定的緩解作用，但是對(duì)于咳嗽較重或時(shí)間比較久的咳嗽癥狀，效果不明顯，建議金桔加雪梨、冰糖等食材一起燉服，止咳效果更佳。
金桔如何做能止咳
金桔冰糖水
1、將金桔清洗干凈后用小刀將表皮劃開。
2、然后將金桔放入鍋中，加入冰糖和適量清水。
3、開大火煮沸后改小火繼續(xù)熬煮。
4、直至金桔變軟，汁水變得粘稠即成。
5、待金桔自然冷卻后裝入玻璃容器中，置于冰箱冷藏。
6、每次食用可以取2-3顆金桔用沸水沖泡后食用。
金桔雪梨水
材料：金桔5個(gè)，雪梨1個(gè)，冰糖少許。
做法： 1、將金桔用鹽水浸泡清洗干凈，切成兩半備用。
2、雪梨洗凈，去核，切成小塊備用。
3、將金桔和雪梨、冰糖一起放入鍋中。
4、開火熬煮20分鐘左右，直至食材軟爛即可。
5、食果肉飲湯汁，一天喝兩次。
金桔冰糖水止咳管用嗎
對(duì)風(fēng)寒引起的咳嗽有一定的緩解作用。 金桔味甘，性溫，喝金桔冰糖水對(duì)于風(fēng)寒引起的咳嗽、咳痰、咽癢癥狀一定的緩解作用，但是對(duì)于風(fēng)熱或肺虛引起的咳嗽癥狀可能并無明顯的改善，甚至還可能會(huì)加重原本不適，因此喝金桔冰糖水止咳一定要明確自己的證型，以免造成反效果。
看來金桔要想達(dá)到止咳，是和其他食材搭配起來使用，并且咳嗽的時(shí)候一定要明確是如何引起的，再?zèng)Q定要不要使用金桔。