推薦七種養(yǎng)肺水果緩解口干咽燥

    入秋以后，空氣干燥，很容易出現(xiàn)咳嗽少痰的情況，這里編者推薦七種養(yǎng)肺水果緩解口干咽燥，這些水果養(yǎng)肺的功能被認(rèn)可。
    梨
    梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、等癥有較好的效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
    柑橘
    柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，肺熱咳嗽尤佳。
    柿子
    柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。
    石榴
    石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者，可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能、潤肺止咳、殺蟲止痢，可小兒疳積、久瀉久痢等。
    葡萄
    葡萄營養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，煩熱口渴尤佳。經(jīng)常食用，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補(bǔ)益。葡萄制干后，鐵和糖的含量相對增加，是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。
    大棗
    大棗能養(yǎng)胃和脾、益氣生津，有潤心肺、補(bǔ)五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫(yī)常用其小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥，是一味用途廣泛的滋補(bǔ)良藥。