我們知道玉米是眾多粗糧中的保健佳品，因為它含有豐富的維生素C,有長壽， 美容的作用。炎炎夏季到了，我們對水的需求大為增長，可是在家時有感覺喝水太沒感覺了，總是想出去買飲料喝，何不自己在家自制一杯飲料呢？既然玉米那么有營養(yǎng)，我們?yōu)楹尾蛔灾埔槐衩字兀?/P>
食材明細
玉米 2根 牛奶 一盒
制作步驟
1.準備好玉米和牛奶，量的多少依據(jù)需要而定，喜歡奶香味重些的也可以適當添加牛奶的量。
2.玉米清洗干凈，剝下玉米粒。
3.把玉米粒放入湯鍋中，加水沒過玉米粒約1厘米，煮約15分鐘至完全熟透。
4.煮好的玉米粒，煮好后水量會稍微變少。
5.安裝好榨汁機，啟動開關，然后從投料口放入煮好的玉米粒，放的時候水和玉米一起投入，是用勺子一勺一勺的打，這樣榨出來的玉米汁濃綢度較好。
6.榨汁的過程中，汁渣會自動分離。
7.榨好的玉米汁顏色很鮮艷，也很細膩。其實這時候已經(jīng)可以直接喝了，但我喜歡加入牛奶混合均勻，再食用。