良好的身體素質(zhì)，除了需要科學(xué)的主食之外，也一定少不了對于水果的攝入，因為水果中含有很多對我們?nèi)梭w有益的物質(zhì)，常有著特殊的功效。
哈佛大學(xué)的專家在對芒果進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，芒果中含有可預(yù)防的β-胡蘿卜素。此外，哈佛專家在其早前的研究中還證實，芒果有助于預(yù)防前 列腺癌。
同時，美國德克薩斯州農(nóng)作物生命研究所的專家通過進(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn)，芒果中所含的多酚類物質(zhì)對其他種類的癌癥，如結(jié)腸癌、乳腺癌、肺癌 和白血病等，也有抵抗作用。其中對乳腺癌和結(jié)腸癌的預(yù)防效果為明顯。
此外，還有多項研究表明，每天食用芒果有助于預(yù)防肥胖癥、糖尿病和心臟疾病。
現(xiàn)在正是芒果在市場上面的銷售旺季，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┟⒐�，將會對身體有很好的作用哦！