鮮辣美味的宮保雞丁

2014/9/22 9:28:54 閱讀數(shù):702 信息分類:食品加盟 編輯:麗麗

  對于美食很多人都垂涎欲滴,有些美食是我們生活中非常常見的,但是大家還是非常地喜歡其味道,下面我們一起來看看我們常見宮保雞丁的做法。


  宮保雞丁用料:
  宮保雞丁主料:雞胸肉300克、黃瓜50克、花生50克
  輔料:油1勺、食鹽1小勺、大蔥10克、生姜1片、大蒜2瓣、雞精1小勺、花椒10粒、料酒10毫升、醋1勺、糖1小勺、淀粉10克、胡椒粉5克、雞蛋清少許、干辣椒3個、生抽1勺、味精少許、水2勺
  宮保雞丁的做法
  1.原料:雞胸肉、花生、黃瓜、大蔥、辣椒
  2.雞胸肉、黃瓜分別切成1厘米見方的塊
  3.將雞胸肉加入干淀粉、鹽、料酒、蛋清、胡椒粉拌勻腌制十分鐘
  4.大蔥、干辣椒切段,生姜、大蒜切粒
  5.花生米放入微波爐中高火打2個1分鐘,中間取出翻動一下,晾涼后搓去外皮
  6.將生抽、醋、糖、味精、鹽加2勺水調(diào)勻成碗汁
  7.鍋內(nèi)放入少許油燒至4成熱,放入雞丁滑散
  8.炒至表面變白盛出
  9.鍋內(nèi)留底油,先放入花椒、干辣椒爆香
  10.放入雞丁略炒
  11.再放入黃瓜丁翻炒均勻
  12.調(diào)好的碗汁再次攪拌均勻淋入鍋內(nèi),大火快速炒勻
  13.放入花生米翻炒均勻即可
  烹飪技巧
  1、雞丁滑油后炒制時要大火快炒,時間不能太長以免雞肉發(fā)柴;
  2、提前調(diào)好碗汁也是這道菜制作的關(guān)鍵;
  3、花生米也可以用水浸泡后去皮炸熟。
  親們,感覺如何,雖然市面上的食品很不錯,有沒有一種很想自己也去嘗試的沖動,趕快行動吧!

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