羊年春節(jié)日漸臨近,人們開始忙于年貨的選購中。大年夜,是一年中舊歲將盡的時刻,也是重要意義的時刻。全家人圍坐一團(tuán),一邊吃餃子,一邊分享這一年以來的喜悅,洋溢著幸福與溫馨。關(guān)于餃子,得名的有很多種傳說,其中一種是因為新年和舊年“交于子時”,于是把這種外形像元寶的食品就叫做“交子”,人們在午夜的鐘聲剛剛敲響之時開始吃餃子,迎接新春的來臨。
餃子中既有谷物,又有肉類,還有一定量的蔬菜,符合食物多樣、谷類為主,葷素搭配、酸堿搭配的原則,這在傳統(tǒng)節(jié)日食品中是較為難得的,若能控制餡中的肉,豐富蔬菜,營養(yǎng)將更為均衡。
由于餃子,尤其是速凍餃子本身油脂含量就比較高,所以建議大家盡量采用蒸或煮的烹飪方法,避免采用煎炸等增加油脂攝入量的烹調(diào)方法。
那么從選購上來說,春節(jié)選購購速凍餃子、湯圓等速凍食品要注意什么呢:小編在這里溫馨提示五點(diǎn):
1.選擇出廠一個月之內(nèi)的產(chǎn)品;2.選擇包裝內(nèi)沒有結(jié)塊和冰晶的;3.挑選時,不要翻來翻去,直接拿比較靠下的袋子,因為冰柜下部的溫度比較穩(wěn)定;4.選購?fù)昶渌称罚倌盟賰鍪称罚?.買回家迅速消費(fèi),不要存放。