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芹菜炒牛肉的做法
芹菜炒牛肉是一道美味可口的特色傳統(tǒng)名菜,東北菜,湘菜,魯菜等各大菜系都有自己獨特的烹制方法。芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,并有輔助作用。芹菜炒肉絲是比較家常的菜,做好了清爽可口,下面就介紹一芹菜炒牛肉的做法。
芹菜炒牛肉的做法
1.將牛里脊切絲,加淀粉、嫩肉粉、雞蛋、水拌均腌15分鐘備用。
2.芹菜擇洗干凈,取莖部切成長段;蔥、姜、紅辣椒切絲。
3.將腌好的牛里脊絲下鍋過油后撈出;鍋內留油少許,下蔥姜絲爆鍋,加入辣椒絲,芹菜、高湯煸炒至熟,放入牛里脊絲、精鹽,味精,麻油,大火快速煸炒片刻,裝盤即可。
怎樣炒牛肉才能鮮嫩
1、加嫩肉粉或用棍子捶軟;
2、切的時候要和肉的紋路垂直切,再就是放些生粉,這樣出來的就比較嫩了;
3、首先是切的時候不能順著牛肉的紋路的方向,切過的整塊牛肉應該是平放在板上看是一粒一粒的,然后就是要用嫩肉粉或是生粉加少許水和生抽腌一會,下鍋炒時先是熱油熱鍋快炒一下變色就出鍋。等配菜差不多熟了,再下牛肉,放少許水煮一下就可以了;
4、炒牛肉的時候得放多點油,油量大概在能把牛肉泡住差不多過面時為宜,炒到7成熟的時候撈起,把多余的油倒出即可;
5、用高壓鍋壓;
6、牛肉加生粉加生抽加油,腌15分鐘再炒;
7、牛肉絲切絲后,在放有少量小蘇打的清水中浸泡幾分鐘,撈出滴干,再上漿烹調,牛肉絲就會變嫩;
8、炒前半小時,用酒腌著,就會很嫩;
9、在燒牛肉時加入幾粒鳳仙子,肉就容易煮爛,可節(jié)省時間和燃料;
10、先在老牛肉上涂上一層干芥末,次日再用冷水沖洗干凈,即可烹調,這樣處理后的老牛肉肉質細嫩容易熟爛。
芹菜炒牛肉的做法已經介紹完畢。芹菜炒牛肉的做法做法比較簡單,但是芹菜炒牛肉味道非常的好,而且營養(yǎng)又是非常的豐富。怎樣炒牛肉才能鮮嫩小編已經給大家介紹,大家可以參考一下。
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