什錦蜂窩豆腐的做法

2016/12/15 9:19:17 閱讀數(shù):961 信息分類:食品招商 編輯:婷婷

什錦蜂窩豆腐是山東省傳統(tǒng)的特色名菜,屬于魯菜系。以豆腐、草魚、雞肉等為主要原料制作而成。草魚肉去凈筋膜,放在墩上砸成細(xì)泥,盛入碗內(nèi),加入雞蛋清2個、黃酒10克、精鹽3克攪成魚料子。

什錦蜂窩豆腐的做法

主料:豆腐150克、草魚150克、雞肉150克。

配料:蝦仁10克、火腿10克、青豆10克、雞蛋清200克。

調(diào)料:醬油5克、黃酒25克、味精3克、鹽4克。

做法:

1.草魚肉去凈筋膜,放在墩上砸成細(xì)泥,盛入碗內(nèi),加入雞蛋清2個、黃酒10克、精鹽3克攪成魚料子。

2.將豆腐攪成泥,同魚料子合在一起,備用。

3.雞肉用白開水煮熟備用。

4.取大盤一個,將白煮雞肉切成寬1.2厘米,長4.5厘米的條均放在盤底。

5.將豆腐魚料子均勻地抹在雞條上,入籠蒸10分鐘取出,即成豆腐狀。

6.雞蛋清2個放在碗內(nèi)打成雪麗糊,均勻地抹在豆腐上,將海參、蝦仁、火腿、冬姑、海米(蝦米)、青豆、蹄筋、冬筍均切成1厘米見方的丁。

7.各色相間地插在豆腐上面,入籠稍蒸片刻取出,改切成象眼塊。

8.湯鍋內(nèi)加入清湯1000毫升、醬油、黃酒15克、味精3克、精鹽1克,旺火燒沸撇去浮沫,倒入瓷盤內(nèi)。

9.將豆腐整齊地推入湯內(nèi)即成。

什錦蜂窩豆腐的做法已經(jīng)介紹完畢。豆腐及豆腐制品的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高。

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