火鍋的食用禁忌勿忘六個“不要”

2017/1/6 11:03:37 閱讀數:974 信息分類:食品招商網 編輯:婷婷

火鍋,古稱“古董羹”,因食物投入沸水時發(fā)出的“咕咚”聲而得名,它是中國獨創(chuàng)的美食,歷史悠久,是一種老少皆宜的食物。那么,火鍋的食用禁忌大家知道嗎?下面我們一起來了解一下。

不要夾生吃

有的人喜歡吃生的或半生的海鮮,覺得這樣味道鮮美。其實,不潔的肉類、貝類若未煮熟食用,很容易使?jié)摬卦谄渲械募纳x卵進入體內而導致各種寄生蟲病。

不要過夜

有些家庭會把沒有吃完的火鍋保存到第二天再食用。醫(yī)生提醒,火鍋不要過夜,因為金屬火鍋及其表層會與湯汁發(fā)生化學反應,容易引起惡心、嘔吐等。

不要過燙吃

食物過熱不僅會對牙齦產生危害,還會食道黏膜造成潰瘍,誘發(fā)過敏性牙病或食道癌等疾病。因此,吃火鍋時務必要慢慢吃,火鍋濃湯的溫度可達到120℃,如果取出即吃,很容易口腔舌部、食道及胃黏膜。

不要過度煮蔬菜以及火鍋配料

如果煮的時間太長,其中所含的維生素及氨基酸等物質就會被破壞,從而失去原有的營養(yǎng)價值。

不要過濃

不少火鍋愛好者覺得味道越重越好,尤其是一些喜歡吃麻辣火鍋者,覺得夠辣才刺激。然而,吃得過辣會刺激胃部,對肺結核、皮膚病、胃病、腹瀉患者十分有害;疱伿歉邿崃渴澄,味道又較重,口腔和消化道經常受到這種強刺激,其正常功能就會遭到破壞。

不要與酒同食

有些人吃火鍋時喜歡大量飲酒,特別是冰鎮(zhèn)啤酒。殊不知酒精會使體內的乳酸堆積,抑制尿酸的排出,長期如此容易引發(fā)痛風,嚴重者還會引起腎結石和尿毒癥等并發(fā)癥。

火鍋的食用禁忌已經介紹完畢。大家在吃火鍋的時候一定要注意不要夾生吃、不要過夜、不要過燙吃等情況。希望小編的文章能給大家一定的幫助。

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