冬吃蘿卜夏吃姜。白蘿卜是一種常見的蔬菜，無論怎么烹飪都是那么鮮美可口，燉起來比肉香。很早就有諺語“蘿卜響，咯嘣脆，吃了能活百來歲”而且從營養(yǎng)角度來說白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用
無肉不歡-白蘿卜燉牛腩的做法步驟
無肉不歡-白蘿卜燉牛腩的做法步驟：1 1所有材料準備好
無肉不歡-白蘿卜燉牛腩的做法步驟：2 2牛腩洗凈切大塊
無肉不歡-白蘿卜燉牛腩的做法步驟：3 3鍋內(nèi)注入水，選擇蒸煮功能。水開后把牛腩放進去焯水后撈出來洗干凈備用
無肉不歡-白蘿卜燉牛腩的做法步驟：4 4自動炒菜機選擇炒菜功能，預熱之后放油，把生姜、桂皮、八角、香葉、小蔥頭爆香
無肉不歡-白蘿卜燉牛腩的做法步驟：5 5洗干凈的牛腩倒入鍋內(nèi)爆炒2分鐘
無肉不歡-白蘿卜燉牛腩的做法步驟：6 6加入涼開水，沒過牛腩即可
無肉不歡-白蘿卜燉牛腩的做法步驟：7 7分別加入醬油、老抽、鹽，選擇燉煮功能
無肉不歡-白蘿卜燉牛腩的做法步驟：8 8白蘿卜削皮切滾刀狀
無肉不歡-白蘿卜燉牛腩的做法步驟：9 9自動炒菜機顯示剩余20分鐘的時候加入白蘿卜繼續(xù)燉
無肉不歡-白蘿卜燉牛腩的做法步驟：10 10時間到了炒菜機會自動提示
無肉不歡-白蘿卜燉牛腩的做法步驟：11 11出鍋前撒上小蔥即可
無肉不歡-白蘿卜燉牛腩的做法步驟：12 12牛腩很勁道
無肉不歡-白蘿卜燉牛腩的做法步驟：13 13白蘿卜清甜
無肉不歡-白蘿卜燉牛腩的做法步驟：14 14怎么吃都不夠