正宗羊肉煲做法

2017/3/1 10:13:25 閱讀數(shù):808 信息分類:食品招商 編輯:婷婷

羊肉煲的作用是強筋骨,通經(jīng)。羊肉湯甘溫,能溫陽散寒,補益氣血,強壯身體,經(jīng)常燉服,療效 可與參茸媲美。羊肉湯含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、維生素,以及鈣、鉀、鐵、磷等,營養(yǎng)價值遠(yuǎn)在其它湯 類之上。

正宗羊肉煲做法

材料:鮮羊肉500克、黨參10克、紅棗10克、枸杞10克、生姜10克。大蔥,鹽、雞精、白糖、胡椒粉 少許、紹酒,醋。

制法:

(1)羊肉砍成塊,黨參洗凈,紅棗、枸杞泡透,生姜切片。

(2)鍋內(nèi)加水,水開時,放入羊肉塊焯一下,撈起沖凈待用。

(3)將砂煲置于火上,放入羊肉、點少許醋去腥,放生姜、黨參、紅棗、枸杞、大蔥,紹酒,入清 水,加蓋大火燒開轉(zhuǎn)中小火煲2小時左右,加鹽、雞精、白糖、胡椒粉調(diào)味即可。

正宗羊肉煲做法已經(jīng)介紹完畢。羊肉湯中鐵、磷等物質(zhì)含量非常高,適于各類貧血者服用。婦女、老人氣血不足、身體瘦弱、病后體虛等,可以多吃羊肉湯,滋養(yǎng)氣血、補元陽、益氣、療虛、健脾胃、健體魄。 羊肉湯還對婦人陰冷等對于心脾氣虛所致的心悸、氣短、乏力、,血虛寒凝所致的脈管炎等都有輔助作用。

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