茶樹菇又名茶薪菇。茶樹菇的熱量、蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物與同類食物相比高于平均值。它是很多人喜歡吃的食物，不但美味而且茶樹菇的營養(yǎng)價(jià)值很高，是集高蛋白，低脂肪，低糖份的保健食用菌。茶樹菇是的食用菌，因此被譽(yù)為“神菇”。下面就跟小編一起來看看它的美味吃法茶樹菇雞湯吧。
茶樹菇的營養(yǎng)價(jià)值
1、
茶樹菇凸起的保健功效莫過于它那強(qiáng)盛的能力了。根據(jù)國家食物質(zhì)量監(jiān)督檢修測定，茶樹菇含有我們?nèi)梭w所需的天門冬氨酸、谷氨酸等17種氨基酸和十多種礦物質(zhì)微量元素及多糖，其營養(yǎng)價(jià)值和保健功效均高于其他食用菌。
茶樹菇的營養(yǎng)價(jià)值
2、滋陰、美容保健
茶樹菇味道鮮美，不僅可以用來做烹制主菜，還可以做配菜來調(diào)味，具有滋陰、美容保健等多種功效。中醫(yī)們認(rèn)為，茶樹菇性甘溫、，食用該菌好處很多，而且非常適合大眾的消費(fèi)水平，長期食用具有健脾止瀉之功效，對尿頻、腎虛、水腫、風(fēng)濕等病癥有獨(dú)特的食用療效。
3、降低膽固醇
茶樹菇的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有人體所需的多種氨基酸。有抗衰老、降低膽固醇的功效。是心血管、高血壓和肥胖癥患者的食品。茶樹菇味道鮮美，脆嫩可口，具有非常好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。一般人到餐館吃飯都喜歡點(diǎn)到干鍋茶樹菇，別看這瘦瘦長長的小蘑菇，不只是味道鮮美，還是一種低脂肪、高蛋白、無污染、無藥害的食物哦。
茶樹菇雞湯怎么做好喝？
做法步驟
1、食材準(zhǔn)備好
2、茶樹菇洗干凈溫水泡10分鐘
3、雞砍小塊
4、茶樹菇泡好，切掉根部，長的茶樹菇中間切一刀，整理好備用。
5、泡茶樹菇的水，過濾好，備用。
6、燒一鍋水，水開后，放入雞肉，蔥段
茶樹菇雞湯怎么做好喝？
點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁
7、等再次水開，撇去 浮沫，撈出雞塊。
8、高壓鍋，鋪一層雞肉底部。
9、一層茶樹菇
10、上面放紅棗，枸杞，桂圓，蔥段
11、倒入之前泡茶樹菇的水，水位末過多些就好。
12、高壓鍋按雞鴨鍵，等煮好自動(dòng)保溫后，打開加鹽即可。
美滋滋的茶樹菇雞湯，好喝呀！滋養(yǎng)你的五臟六腑！